Аманда Кристијансен Како тренингот со тегови и го спаси животот!
Постојат многу причини зошто луѓето започнуваат тренинг со тежина. Некои сакаат да ослабнат, да го импресионираат спротивниот пол, да станат посилни или, генерално, подобри. Останатите се обидуваат да добијат контрола врз нивните животи преку дисциплината и начинот на живот што ги бара спортот. За некои луѓе, сепак, оди толку далеку што може да се каже дека обуката им ги спаси животите.
18-годишното момче Аманда Кристијансен од Шведска имала само единаесет години кога почнала да јаде сè помалку. Брзо се покажа дека таа е под една Анорексија нервоза, попознат како анорексија, претрпел. Тоа е ментална болест во која нарушена самосвест во комбинација со Страв од дебелеење присутни Пациентите размислуваат за храна без престан и поголемиот дел од денот го поминуваат грижејќи се за своето тело и зголемување на телесната тежина. Засегнатите одбиваат да јадат или сериозно го ограничуваат затоа што сметаат дека нивните тела се премногу дебели, иако тие се веќе ослабени во очите на другите.
Младата дама од Гетеборг опиша како изгуби 30 килограми само за краток временски период Гуми за џвакање и минерална вода јадеше, што секако направи да се чувствува многу лошо. Младата рецепционерка сметаше дека тоа е начинот на кој луѓето ќе ја забележат и ќе и помогнат да стекне нови пријатели. Наместо тоа, таа стануваше се повеќе изолирана од нарушувањето во исхраната. Аманда започна да вежба секој ден. Таа чувствуваше дека треба да исече слатки и сите јаглехидрати од нејзината диета.
За да остави впечаток на нејзиното семејство дека јадат нормално, Кристијансен криела намирници во џебовите и градникот. На нејзиното крајно дно кога таа беше скоро 34 кила измерена, сега веќе 18-годишното момче дури мораше да носи детска облека, бидејќи нормалната облека веќе не одговара.
"Во тој момент, бев неверојатно несигурна. Го мразев изгледот и она што сум. Бев тивка девојка и немав многу пријатели. Јас секогаш бев нормална тежина, но секогаш имав погрешна слика за себе. По летото 2010 година бев многу депресивна и се чувствуваше многу осамено. Мислев дека нешто не е во ред со мене, па почнав да слабеам за да се променам.“- ја опиша за Дејли Меил.
"Почнав да вежбам неколку пати неделно, што стануваше секој ден. Си забранив да јадам слатки, што значеше дека не јадам јаглехидрати. Одеше толку далеку што не завршив ништо Јадев повеќе. Livedивеев на газирана вода и гуми за џвакање за да не останам гладен. Не дозволував да седам само кога сум во автомобил или кога спијам. Ниту, пак, спиев повеќе од седум до осум часа на ден “.
Вака изгледаше Аманда Кристијансен.
"Скрив многу храна во папучи, градник и торби и бев експерт за лажење. Немав контрола над моите мисли и постапки. За секој ден што поминуваше, губев се повеќе контрола и болеста добиваше контрола за мене. Во моето најлошо време, моето семејство ми рече дека сум мртва. И тоа беше вистината. Се чувствував мртво, надвор од контрола и само сакав да умрам."
Нејзините родители биле депресивни и сметале дека само чудо може да ја спаси нивната ќерка. Но, единственото нешто што навистина функционираше беше тренинг со сила. "Ја најдов мојата loveубов кон тренингот со тегови и тоа беше она што ме мотивираше да јадам повторно. Почнав повторно да се дружам со пријателите и да стекнам и нови пријатели. Само сакав да можам повторно да направам што тие исто така прават. Повторно ги видов позитивните работи во животот и тоа ме натера уште посилно да се борам “.
Надминувањето на анорексијата беше пресвртница во животот на Аманда. Сега таа гордо ги споделува своите слики и е совршен пример за млади девојки кои имаат слични проблеми. "Среќен сум со изгледот на моето тело сега. Не би рекол дека го сакам 100%, но мислам дека никој на овој свет не го прави тоа. Но, поголемиот дел од времето, се чувствувам добро во мојата кожа и можам Liveивеј го мојот живот како што сакам “, вели Аманда денес. Ако се прелистате низ каналот на Инстаграм на младата Швеѓанка, ќе добиете добар преглед на трансформацијата што таа ја постигна.