Амарант - Информации за калории и исхрана
Амарантот често се нарекува и „жито за напојување“. Му обезбедува на организмот многу растителни влакна и витамини кои му се потребни за да живее. Овој вид жито може да го консумира секој. Убедува со својот фин, вкусен вкус и може најдобро да се користи како гарнир за јадења од зеленчук, супи или пржени компири и затоа е разноврсен и особено корисен за здравјето.
Вредното жито има околу 370 калории на 100 грама, но има здрави хранливи материи и висок степен на ситост.
Наши совети за рецепти:
Преглед на хранливите вредности
| 14-ти | Г. |
| 66 | Г. |
| 6-ти | Г. |
| 10 | Г. |
| 1607 година | kJ |
| 387 година | kcal |
Други популарни производи од „житарки и ориз“
- Ориз басмати
- Мусли на биршер
- Леќата
- булгур
- Пченкарни снегулки со млеко
- кускус
- Целото жито напишано
- Правопис се појави
- Овошен мусли просек
- Зелени јадра
- овес
- просо
- Гуми за џвакање од скакулец
- Компиров скроб
- Долгозрнест ориз
- Леб и печива
- Брза храна
- риба и морска храна
- Месо и живина
- Зеленчук и салата
- пијалоци
- Ceитарки и ориз
- Компир и производи од компир
- Сирење и производи од сирење
- Состојки за готвење и печење
- млеко и млечни производи
- Ореви и мешунки
- овошје
- Масти и масла за јадење
- Слатки и шеќер
- разни
- Колбаси и производи од месо