Аменореја Кога не се јавува менструација - Клео Шламан

Аменореа: Кога не се јавува менструација

Theенскиот циклус е тема за која не е популарно да се зборува. Сепак, таа е толку важна бидејќи нашите хормони, а исто така и женскиот циклус имаат огромно влијание врз нашите тела, како и врз нашата благосостојба. Изненаден, но добро познат проблем е аменорејата - пропуштениот период. Јас сум исто така погоден и би сакал да ви покажам можни причини, последици и опции за терапија денес и да ви кажам за моето лично искуство.

Што е аменореа?
Кои се основните причини за аменореа?
Какви последици може да донесе аменорејата?
Како можете природно да го поддржите телото со амнереја?

Што е аменореа?

Терминот аменореа се користи за да се опише ова Без менструален период. Ова е природна состојба за време на бременост или доење. Надвор од овој период, се прави разлика помеѓу примарна и секундарна аменореа. Оваа статија има за цел да разговара за причините, последиците и опциите за третман на секундарна аменореа. Секундарна аменореа е кога постоел нормален циклус пред да престане крварењето.

Причини за аменореа?

Сепак, самата аменореа не е опасна причината може да биде. Затоа, недостатокот на правило секогаш треба да се гледа како сигнал од телото и треба да се разјасни причината. Ако причината се најде и третира, менструалниот период генерално ќе започне одново.

Значи, можните причини за аменоро може да бидат:

Лекови: Хормонални лекови, антиканцерогени лекови, психотропни лекови, кортизон, антихипертензивни лекови и други лекови
Болести: Хормонални нарушувања, метаболички заболувања, болести на јајниците, матка, цисти, енцефалитис, туморни заболувања, хронична бубрежна слабост, болести на надбубрежната жлезда и други болести
исхрана: Тешко губење на тежината, радикални диети, диети со низок удар, недостатоци во исхраната
нарушување во исхраната: Булимија, прекумерно јадење, анорексија, орторексија
психолошки стрес: емоционален стрес, состојби на напнатост, состојби на страв, депресија
физички стрес: Разлики во времето, недостаток на сон, токсични ефекти, итн.
Конкурентни спортови и претренирање
Статус на обука, тип/интензитет/времетраење на напор
Температура на телото/околината
Капка хормонални контрацептиви
железо- или Недостаток на витамин Б-12

Последици за аменореа?

Потеклото на аменорејата е секогаш едно Нерамнотежа во хормоналната рамнотежа Бидејќи женските хормони влијаат многу повеќе отколку само на плодноста на жената, нарушувањето на женскиот циклус не значи само неуспех во раѓањето деца.

Јас лично ја добив својата менструација природно за прв пат кога имав 23 години. И да бидам искрен, никогаш не сум ја промашил досега. Причината за доцното крварење беше претходните години на анорексија и спортска зависност. Иако ми беа препишани апчиња на 16 години за да спречам несакани ефекти како што е остеопорозата, тоа не помогна да се стимулира природното производство на моите полови хормони.

Првото крварење го имав две години откако престанав да пијам апчиња по мое барање. Радоста беше секако огромна. Конечно се чувствував како жена и што е најважно, ја добив битката против анорексија. Во овој момент веќе го измислив планот да учествувам во натпревар во боди-билдинг во класа бикини. Мојот гинеколог не ми ја препорача претстојната диета, но не даде никакви конкретни изјави што зборуваат против диетата на конкуренцијата. Затоа, ја следев својата цел да доставувам „добра“ форма на сцената. Отпрвин продолжив да имам менструација, иако во нередовни интервали. Сепак, на крајот од диетата, таа истрча и повеќе не се врати. Оттогаш се борев со навистина многу непријатни несакани ефекти - вклучувајќи трајна состојба на замор, депресивно расположение, промени во расположението, ненадејно појавување на вознемиреност и дејекција, желби, зголемување на телесната тежина и безволност. Само сега ги разбирам фаталните последици од пропуштањето на одреден период.

Се разбира, не страдаат сите од истите симптоми. Во зависност од тоа која болест или нарушување предизвикала Аменхоро, може да се појават следниве симптоми:

емоционални вознемирувања, нервна иритација и депресија
Задржување на вода
акни
зголемена влакна на телото
Зголемување на телесната тежина или губење на тежината
Губење на либидото
Состојби на замор

Како што веќе споменавме, аменорејата е само симптом кој не е опасен. Сепак, секогаш треба да се толкува како сигнал од телото и да се третираат неговите причини. На долг рок, отсуството на правило поради ниското ниво на естроген може да доведе до нарушувања на метаболизмот на коските, а со тоа и до губење/распаѓање на коскитеостеопороза) да водат. Womenените кои немаат менструација, имаат малку внес на калории и вежбаат многу се изложени на ризик од одредени повреди и скршени коски. Исто така познато како "Атлетичарка Тријада" Покрај тоа, во зависност од причината, различни ефекти врз Процес на стареење, на Крвна циркулација, кожата, коса и Ноктите се јавуваат. Многу жени страдаат и од тоа подолго време Промени во расположението и когнитивни нарушувања. Бидејќи хормоните влијаат и на нашите варење и наши метаболизам работа, метаболичката стапка и варењето исто така може да бидат негативно погодени ако се наруши рамнотежата на хормонот.

Како да се третираат аменорејата?

Бидејќи причините се многу бројни, не постои дефинитивна терапија за лекување на аменореа. Наместо тоа, треба да се координира индивидуално. Факт е - ако развиете аменореа, дефинитивно треба да се консултирате со лекар, да имате утврдени вредности на крвта и хормони и да добиете совет од него. За жал, не секој лекар е добро упатен во ова, па можеби ќе сакате да посетите ендокринолог. Тоа е секогаш важно Третман на основната состојба. Во повеќето случаи, ова автоматски доведува до повторување на менструалниот период.

Честопати гинеколозите препорачуваат земање апчиња за контрацепција ако ја пропуштите менструацијата. Пилулата ги намалува ефектите во смисла на губење на коските, но не ја елиминира причината. Пред да ја испиете таблетата за лекување на вашите хормонални нарушувања и аменореа, препорачувам да добиете неколку мислења од различни лекари.

Лично, се грижам редовно да обезбедувам доволно релаксација преку прошетки во природа, медитација или активности со добри пријатели. Исто така, се обидувам малку да го намалам обемот на работа и да си дадам поголема регенерација на себе и на моето тело. Покрај тоа, додавам додатоци на витамин Д, витамин Б 12 и железо и се обидувам да вметнам повеќе млечни производи во мојата исхрана. А. Јас направив само хормонска терапија за замена за краток временски период, бидејќи не можев да забележам никакви позитивни промени и сè повеќе морав да се борам со промени во расположението.

Како што можете да видите, третманот на аменореа е многу индивидуален и бара а добро чувство на тело и многу Внимателност. Затоа, почастете се со редовни Тајм аут да слушате во вашето тело. Важно е да не се осудувате себеси затоа што не сте продуктивни како обично во моментот. Колку повеќе се стресите, толку побавно ќе се обнови хормоналната рамнотежа.