Американска актерка Таа отсекогаш била ситна - сега изгуби 10 килограми
Таа е млада, успешна, убава и има завидна фигура. Но, очигледно тоа не е доволно за оваа актерка ...
Ванеса Хаџенс е една од најуспешните млади актерки во Холивуд. Затоа таа знае колку е тешка конкуренцијата во бизнисот. Но, дали е пресилен притисок за 28-годишното момче? Бидејќи згодната актерка сега изгуби уште 10 килограми. И тоа иако веќе беше многу слаба!
Таа повторно сакаше да се чувствува удобно во нејзината кожа
Но, како што открива глумицата на „Средношколски мјузикл“, таа исто така морала да се здебели 10 килограми во 2013 година за да ја игра главната улога во филмот „Засолниште Гиме“. И по завршувањето на снимањето, таа конечно го соблече повторно со помош на тренингот „SoulCycle“, што го правеше двапати на ден.
Обука како еден вид терапија
На обуката „SoulCycle“, учесниците треба да работат целосно со возење велосипед во затворено. Ова треба да предизвика посебен ефект на мотивација и со тоа да има корисен ефект врз телото и умот.
На следното видео можете да видите Instagramвезда на Инстаграм која ослабе 60 килограми!
Во интервју за „Healthенско здравје“, убавата бринета вели дека тренингот не и се чувствувал како фитнес, туку повеќе како еден вид терапија. И покрај тоа, нејзината јога многу помогна да се чувствува повторно добро во нејзината кожа.
Таа внимава на својата диета
Освен што вежба, многу внимание и посветува и на исхраната. Наоѓајќи добра рамнотежа помеѓу овие два елементи, таа пронашла план кој добро и одговарал на нејзиното тело и кој и овозможувал брзо да ослабе.
Како и да е, 28-годишната девојка признава дека 10-те килограми што ги изгубила како резултат се доста за нејзината големина.
Може само да се надеваме дека не претерува со својата програма за вежбање и исхрана и да изгуби уште поголема тежина ...
На следното видео можете да го видите трупот на Сара Конорс по раѓањето на синот Јакс!