АМЛИ 2018 година

Транспарент за конференции во меѓународниот конференциски центар Мегарон во Атина

Долговечноста сега е цел што можеме да ја постигнеме заради подобро разбирање и способност да ги контролираме клучните фактори кои влијаат на здравјето. Долговечноста треба да биде индикатор што треба да се земе предвид во сите макроекономски студии и во планирањето на здравствениот и осигурителниот систем, според податоците презентирани на Втората конференција за лидерство и медицински иновации организирана од Атинската медицинска група во Атина, во ноември 2018 година.

Долговечност - помладо подолго

Ако ги погледнеме податоците за очекуваниот животен век во Европа низ историјата, можеме да забележиме значително зголемување во дваесеттиот век. Ова се должи на намалената инциденца на заразни болести во развиените земји, но не е резултат на употребата на антибиотици или програми за имунизација, кои се појавија многу подоцна. Економскиот раст доведе до значително подобрување на условите за живот и работа, а со тоа доведе до зголемување на животниот век.

Постојат многу фактори кои, заедно, влијаат на вашето здравје. Од околината, нивото на образование и приход, до односите што ги имаме со семејството и пријателите, сите играат важна улога во нашето здравје, додека факторите кои почесто се разгледуваат, како што се пристапот до здравствените услуги, имаат помало влијание. Детерминанти на здравјето Тие вклучуваат:

Социјално и економско опкружување: образование, повисок приход и социјален статус, социјални односи, култура (обичаи и традиции).

„Во социјалната медицина, сиромаштијата е водечка причина за смртност и морбидитет ширум светот“, рече тој. Д-р Ј.Тунтас, Универзитет во Атина, Центар за истражување на здравствени услуги.

Физички фактори: чиста вода и воздух, работни места, домување, заедници и безбедни патишта.
Индивидуални карактеристики и однесување на личноста: генетика - игра улога во одредувањето на очекуваниот животен век, здравјето и веројатноста за развој на одредени болести; начин на живот, физичка активност, пушење, консумирање алкохол, како се соочуваме со стрес и животни предизвици.

Детерминанти на здравјето. Извор: ResearchGate

Зголемувањето на очекуваното траење на животот доведе до зголемување на бројот на стари лица, оттогаш темпото на стареење на населението е многу побрзо отколку во минатото. Според Светската здравствена организација:

Помеѓу 2015 и 2050 година, процентот на светско население над 60 години ќе достигне 12% до 22%;
До 2020 година, бројот на луѓе над 60 години ќе го надмине бројот на деца на возраст под 5 години;
Во 2050 година, 1 од 5 лица ќе биде 60 години или постари;
Во 2050 година, 80% од постарите луѓе ќе живеат во земји со низок и среден приход;

„Покрај тоа колку години живееме, важно е да се пресмета и колку години здрав живот ни претстои“ - посочи тој Д-р Ј.Тунтас, Универзитет во Атина, Центар за истражување на здравствени услуги.

Светската здравствена организација дефинира здраво стареење како процес на развој и одржување на функционалниот капацитет, овозможувајќи благосостојба во напредна возраст. Функционалниот капацитет се состои од внатрешен капацитет на индивидуалните карактеристики, карактеристиките на животната средина и интеракцијата помеѓу нив.

Внатрешен капацитет ги опфаќа сите ментални и физички способности што едно лице може да ги има и ја вклучува неговата способност да оди, да размислува, да гледа, да слуша и да запомни. На нивото на внатрешен капацитет влијаат голем број фактори како што се присуството на болести, повреди и промени поврзани со возраста.

Environmentивотна средина го вклучува личниот дом и заедницата во која живее лицето, како и сите фактори во нив, како што се луѓето и нивните односи, ставови и вредности, социјални и здравствени политики, системи што ги поддржуваат и услуги што ги спроведуваат.

Инфографик - здраво стареење. Извор: СЗО

Икарија - островот каде луѓето забораваат да умрат

Во 2009 година, National Geographic го објави 5 региони во светот каде жителите живеат долг и здрав живот. Меѓу нив е Икарија, мал остров во Егејско Море, кој има некои од најниските просечни стапки на смртност и деменција во светот. Еве, секое трето лице достигнува возраст од 90 години.

Студиите ја корелираат долговечноста на Икаријците со навики во исхраната, соодветно со традиционална медитеранска диета. Ова вклучува зголемена потрошувачка на овошје и зеленчук (4-5 пати неделно) и маслиново масло (5-7 пати неделно), но исто така и умерена потрошувачка на риба (2 пати неделно), кафе (1-2 пати на ден) и алкохол (1-2 пати на ден).

Долговечноста на жителите на островот се должи на избалансиран начин на живот, има мал број активни пушачи (17% мажи и 7% жени). Икаријците исто така имаат навика да спиеме попладне и ги одржува умерена физичка активност, бидејќи повеќето работат во земјоделството. Во однос на социо-економските фактори, жителите на Икарија имаат ниски примања, а 87% од мажите се во брак.

Резултатите од студијата за животната средина во која живеат Икарите, покажаа дека во северниот дел на островот, каде што има многу ниско ниво на гама зрачење (годишна доза од 0,20-3,31 mSV), процентот на луѓе постари од 90 години е поголем во споредба со јужниот дел на островот.

За АМЛИ 2018 година

Во Конференција за медицинско лидерство и иновации во Атина 2018 година, повеќе од 2.500 лекари, студенти по медицина, претставници на здруженија на пациенти, осигурителни компании во Грција, Русија, Балканот, Северна Африка, Блискиот исток, Кипар и поранешните советски републики, како и многу други заинтересирани да бидат во тек со современите трендови во областа на здравството, имаа можност да слушаат повеќе од 250 говори. Најновите достигнувања во областа на здравството беа презентирани на научните сесии што се одвиваа паралелно во три конференциски сали преку а интегриран интердисциплинарен пристап, пациентот-центриран, додека важни теми поврзани со иднината на здравјето. а научен комитет од 75 члена беше одговорен за ова мултидисциплинарна конференција, присуствуваа над 300 научници одвнатре Медицинска група во Атина, заедно со нивните грчки и странски колеги.