Амна спортува во шумата врзана за дрвја, исто како и ennенифер Лопез! ДЕПА

врзана

Амна, пејачката која ја освои публиката ширум светот со хитот „Кажи ми зошто“, е fanубител на спортот. Покрај сесиите за џогирање во шумата Банеаса, таа тренира на отворено, заедно со инструкторот Роберт Динеску, користејќи револуционерен уред, наречен ТРХ Суспензија Обука.

спортува

Во летото, Амна тренира на отворено со инструкторот Роберт Динеску, користејќи револуционерен уред, наречен TRX обука за суспензија.

амна

шумата

„Тоа е всушност систем на многу силни најлонски ленти кои се закачуваат на дрво, преку кое ја користите телесната тежина за да тренирате одредени мускулни групи. Може да направите многу вежби кои ве прават посилни и пофлексибилни. На прв поглед, се чини едноставно, но бара повеќе од вежбање со тегови во теретана “, вели Амна.

TRX обука за суспензија Измислен е во Велика Британија, но наскоро стана популарен и меѓу холивудските starsвезди Lеј Ло, Мери Bеј Ближ, Гвен Стефани, Бен Афлек или Давиде Бекам.

Бидејќи започна да тренира со овој уред, наречен и „Јога на јаже“, Амна изгубил 4 килограми, без паралелно да држи строга диета.

„Јас сум многу активна личност. Досадно ми е многу брзо и затоа повеќе сакам да се занимавам со спорт на отворено. Освен овој уред, правам и други вежби. На пример, се качувам по скали со лесен рок, правам склекови и стомачни за душеци или користам топче за лекови “, вели тој. Амна.

Солистката неодамна го објави својот нов сингл "Чувствувајте се сам”И сними неколку секвенци за спотот на неговата песна МаурисиоРивера, „Еј Хо“, кој ќе биде објавен оваа недела во Колумбија.