Амна спортува во шумата врзана за дрвја

AmnA е спортски ентузијаст. Покрај џогинг сесиите во шумата Бонаеса, таа тренира и на отворено, заедно со инструкторот Роберт Динеску.

"Тоа е систем на многу отпорни најлонски ленти кои се закачуваат на дрво, преку кое ја користите телесната тежина за да тренирате одредени групи на мускули. Може да направите многу вежби што ве прават посилни и пофлексибилни. На прв поглед изгледа едноставно, но бара повеќе од тренинг со тегови во теретана “, - вели Амна.

Системот е измислен во Велика Британија, но набргу стана популарен меѓу холивудските starsвезди како Loеј Ло, Мери Bеј Ближ, Гвен Стефани, Бен Афлек и Дејвид Бекам.

CLIIMA20120821_0025_1.jpg

шумата

"Јас сум многу активна личност. Досадно ми е многу брзо и затоа претпочитам да работам спортови на отворено. Освен овој уред, правам и други вежби. На пример, се качувам по скалите со лесен рок, правам склекови и стомачни. душек или користете топче за лекови “, - вели Амна.

Откако започна да тренира со овој уред, позната и како „Јога на јаже“, Амна изгуби 4 килограми, без паралелно да следи строга диета.