Анализите ви кажуваат како да изгубите тежина Слобода на слобода на живот
De Libertatea pentru Femei, сабота, 08 декември 2012 година, 16:43 часот
Дека не сме исти е веќе добро познато. Сепак, „духот на стадото“ работи, особено кога станува збор за силуетата. Наместо да го разгледуваме сопствениот животен стил и да ги поправаме грешките, претпочитаме да следиме совети што доаѓаат преку „безжичен телефон“, драстични диети, да правиме чудесни лекови, само-луѓето се ослободуваат од килограмите што ја нарушуваат нашата слика за себе. Исходот? Катастрофално. За да бидете успешни, пред сè, бидете искрени со себе. Првиот чекор е да се направи пакет тестови, со кои ќе се презентираат на ендокринолог или нутриционист. Ова е почеток на персонализирана диета која навистина работи!
Еве ги чекорите до хармонично тело
Пред да започнете каква било диета, потребно е да ја тестирате вашата способност да се справите. Или крвните тестови кажуваат сè за вашето здравје. Комплетен пакет лабораториски тестови мора да содржи:
1 VSH
Стапката на седиментација на еритроцитите со високи вредности е алармен сигнал. Лекарот на тој начин знае дали телото позитивно ќе реагира на диетата.
2 Крвна група и РХ
Овие ќе ги дадат потребните траги за кратко карактеризирање на личноста и начинот на живот.
3 Комплетна крвна слика
Познат како ХЛГ, дава информации за бројот на црвени и бели крвни клетки, но исто така и за можни болести. Добро е да се побара формула за леукоцити (FL), како и индекси на еритроцити, кои даваат информации за акутни инфекции.
4 Преглед на тироидната жлезда
Најчесто барани за откривање на болести на тироидната жлезда се TSH, T3 и T4. Тиротропин или TSH ја мери количината на хормони кои се лачат од тироидната жлезда, додека Т3 и Т4 даваат детали за функциите на жлездата, што може да доведе до хипер или хипотироидизам.
5 Вкупен холестерол
Точното ниво на холестерол може да се утврди по тест кој открива количини на добар холестерол
(ХДЛ) и лошо (ЛДЛ) во крвта. Влијае на метаболизмот на мастите, па резултатот е многу важен.