Ананас - бромелаин

Ананасот е тропско овошје, богато со витамини, ензими и антиоксиданти, признавано долго време, за неговите прекрасни здравствени придобивки. Придобивките што ананасот ги нуди на нашето тело вклучуваат зајакнување на имунолошкиот систем, респираторно здравје, губење на тежината, поддршка на добро варење, зајакнување на коските и ослободување на воспалението.

Ананасот е складиште на повеќе здравствени придобивки поради богатството со хранливи материи, витамини и минерали, вклучувајќи калиум, бакар, манган, калциум, магнезиум, витамин Ц, бета-каротен, тиамин, витамин Б6, фолати и бромелаин, како и нерастворливи и растворливи влакна.

Екстрактот од ананас се повеќе се наоѓа во додатоците како резултат на многу придобивки што ги нуди на целото тело, особено варењето и метаболизмот.

Производи што содржат ананас - бромелаин

Нистрацепс Форте

Нистрацепс Форте 2 месеци

Нистрацепс Форте 3 месеци

Придобивките од ананасот на телото.

Меѓу многуте придобивки, ананасот му нуди на нашето тело, благодарение на неговиот состав, следниве активности за здравјето:

1. Помага во олеснување на артритисот.

Една од најпознатите здравствени употреби на ананас е неговата способност да помогне во олеснување на воспалението во зглобовите и мускулите, особено оние поврзани со артритис, исцрпувачка болест што погодува милиони луѓе ширум светот. свет.

Ананасот содржи релативно редок протеолитички ензим наречен бромелаин, кој е поврзан со распаѓање на комплексни протеини и има антиинфламаторно дејство. Бромелаинот е исто така позитивно поврзан со намалување на знаците и симптомите на артритис.

2. Тоа е добар додаток во здравата поддршка на имунолошкиот систем.

Една порција ананас има повеќе од 130% од дневните потреби на витамин Ц, што го прави еден од најбогатите и највкусните извори на аскорбинска киселина. Витаминот Ц помага во олеснување на болеста и го поддржува здравиот имунолошки систем, стимулирајќи ја активноста на белите крвни клетки и делувајќи како антиоксиданс за одбрана од штетните ефекти на слободните радикали.

3. Забрзајте го процесот на опоравување во случај на повреди,

Една од најчесто занемарените придобивки на витаминот Ц е неговата суштинска улога во производството на колаген. Делумно е тоа зошто на него се гледа како витамин кој го поддржува процесот на регенерација, бидејќи колагенот е основната основа на протеините во wallsидовите на крвните садови, кожата, органите и коските. Високата содржина на витамин Ц во составот на ананас ќе помогне во побрзо ослободување на раните и исто така ќе го заштити организмот од инфекции и болести.

4. Ананасот помага во спречување на рак.

Ананасот е директно поврзан со превенција од карцином на уста, грло и дојка затоа што е богат со разни антиоксиданти, вклучувајќи витамин А, бета-каротен, бромелаин, разни флавоноидни соединенија и високо ниво на манган. Манганот е важен ко-фактор на супероксид дисмутаза, исклучително моќен чистач на слободни радикали кој е поврзан со низа различни видови на рак.

5. Поддржува добро варење.

Редовната потрошувачка на ананас може да обезбеди заштита од многу здравствени состојби, вклучувајќи запек, дијареја, синдром на нервозно дебело црево, атеросклероза и згрутчување на крвта и висок крвен притисок.
Ананасот е овошје богато со растителни влакна што промовира премин на храна низ дигестивниот тракт со нормална брзина и го стимулира ослободувањето на гастрични и дигестивни сокови за да помогне во растворање на храната. Исто така, помага во ублажување на дијарејата и синдромот на нервозно дебело црево. Покрај тоа, благодарение на бромелаинот, ананасот го стимулира варењето на протеините, го намалува воспалението на цревата и со тоа ги подобрува дигестивните нарушувања.

6. Ублажува настинки и грип.

Поради содржината на бромелаин, како и витамин Ц, потрошувачката на ананас помага во спречување и подобрување на респираторните заболувања, истовремено отстранувајќи ги флегма и слуз од организмот, доколку веќе сте заболеле од болест или инфекција. Имунолошкиот систем што го стимулира својството на витамин Ц е добро познат, но специјалниот ензим, бромелаин, исто така е поврзан со намалување на флегма и слуз акумулирани во респираторниот тракт и шуплините на синусите.

7. Придонесува за подобрување на здравјето на коските.

Иако не е познато дека ананасот е богат извор на калциум, тој содржи манган, минерална супстанца неопходна за зајакнување на коските, како и за нивниот раст и закрепнување. Тој е најистакнат минерал во составот на ананас, а една порција може да ви обезбеди над 70% од дневните минерални потреби.

8. Одржувајте го оралното здравје.

Заедно со антиоксидантни соединенија кои штитат од карцином на усната шуплина, ананасот има и адстрингентни својства, кои помагаат во зајакнување на непцата и забите. Адригентите помагаат во затегнување на ткивата и тонирање на телото така што нема да дојде до опаѓање на забите, опаѓање на косата, мускулна слабост и кожа.

Ананасот е моќен адстрингентно и често се препишува како природен лек за да се поправи загубата на забите или повлекувањето на непцата.

9. Ананасот го подобрува видот.

Окото е најважниот сетилен орган на нашето тело, а ананасот помага да се подобри здравјето на очите, со што има можност да спречи болести поврзани со стареењето што можат да се појават во очите.

Дегенерацијата на макулата влијае на многу постари лица, а бета-каротинот присутен во составот на ананас може да помогне во одложување на овој проблем со видот.

10. Намален крвен притисок.

Ананасот е богат извор на многу минерали, а калиумот е еден од нив. Недостаток на калиум може да доведе до широк спектар на здравствени опасности. Вазодилатационото дејство на калиум придонесува за ублажување на напнатоста и стресот во крвните садови, со што има можност да ја зголеми циркулацијата на крвта во различни делови на телото. Кога крвните садови се релаксираат, крвниот притисок се намалува, а протокот на крв е помалку ограничен. Ова може да спречи блокиран проток на крв и да го намали натрупувањето на плаките во артериите и садовите, што пак помага да се спречат состојби како што се атеросклероза, инфаркт на миокард и мозочен удар.

11. Ја подобрува циркулацијата на крвта.

Како придобивка поврзана со вазодилатациониот потенцијал на калиум, ананасот му обезбедува на вашето тело извор на бакар, друг есенцијален минерал, кој работи во низа ензимски реакции и соединенија во организмот. Особено, бакарот е неопходен елемент за формирање на здрави црвени крвни клетки. Зголемениот број на црвени крвни клетки ја зголемува оксигенацијата во различни системи на органи и ги тера да функционираат на оптимално ниво. Исто така ги зголемува когнитивните способности и може да одржува нервни патишта за да спречи нервни нарушувања како што се деменција и Алцхајмерова болест.