Студија Утринската мачнина е добра за бебето
Утринските мачнини за време на бременоста го намалуваат ризикот од спонтан абортус. Ова е резултат на неодамнешното американско истражување.
За мнозинството жени, утринската мачнина, која се јавува претежно во првиот триместар, е една од најнепријатните несакани ефекти на бременоста. Тоа влијае помеѓу 60 и 70 проценти од сите бремени жени. Како по правило, утринската мачнина, сама по себе е безопасна, а придружното повраќање треба да се повлече независно до крајот на дванаесеттата, најдоцна 16-тата недела од бременоста.
Американски истражувачи сега покажаа дека утринската мачнина е добар знак. Со цел да се открие дали утринските мачнини навистина влијаат позитивно на нероденото дете, истражувачкиот тим испитал вкупно 797 жени кај кои бил користен тест за урина за да се утврди рана бременост. Оние испитаници кои страдале од утринска мачнина имале помеѓу 50 и 75 проценти помалку шанси да го изгубат своето бебе. Студијата испитуваше жени кои веќе еднаш или двапати изгубиле дете поради спонтан абортус.
„Тоа треба да им даде сигурност на жените кои страдаат од овие симптоми“, вели Стефани Хинкл, директор на студијата и истражувач на американскиот институт за здравје на децата. Според Хинкл, утринските мачнини се поврзани со здравјето на бебето веќе некое време, но специфични и такви недвосмислени истражувачки откритија сè уште не се направени.
Феномен на утринска болест
Сè уште е нејасно зошто некои, а не сите, бремени жени доживуваат утринска мачнина. Се верува дека хормоналните промени во телото се одговорни за ова. Времетраењето и сериозноста на гадењето можат да бидат, негативно, под влијание на фактори како што се стресот и немирот. Според експертите, генетиката исто така игра улога. Ако мајката страдала од гадење поврзано со бременоста, обично е погодена и ќерката. Сè уште не е можно научно да се истражи дали утринските мачнини исполнуваат посебна функција во телото на бремена жена.
Факт е: гадењето може да се класифицира како нормален несакан ефект на бременоста, се додека не го загрозува здравјето на жената и детето. Ако жената повраќа повеќе од пет пати на ден, мора да се преземат контрамерки со лекови, бидејќи киселинско-базната рамнотежа на телото е тогаш неурамнотежена, може да се појават симптоми на недостаток и драстично губење на тежината и исто така постои ризик од дехидратација.
5 совети против утринска мачнина
1. Консумирајте неколку мали оброци/ужина во текот на денот. Се препорачуваат и здрави грицкања (ореви, крцкав леб, итн.).
2. Направете залак да јадете пред да станете. На пример, леб, неколку колачиња или банана. Засладениот чај исто така може да помогне.
3. Сетилото за вкус и мирис може да се промени за време на бременоста. Затоа, погодените треба да избегнуваат храна што има особено интензивен мирис или вкус или е многу зачинета или храна што и онака не му се допаѓа. Кафето, чадот од цигарите и парфемот исто така можат да ја влошат гадењето.
4. Периодите за одмор можат да ги ублажат симптомите. Не треба да легнете после јадење, бидејќи симптомите ќе се влошат ако се појави рефлукс.
5. Прошетките на свеж воздух се исто така корисен противотров.