Ананас - златното магично овошје; Дана Сота
Само да можам да направам топ 5 од овошјето што го сакам, ананас тој сигурно би бил меѓу нив.
Убеден сум дека го цените и неговиот сладок и кисел вкус, но особено сензационалните својства што ги има за организмот, за здравјето воопшто.
таму е 5 причини зошто е добро да јадете ананас:
* содржи многу витамини А и Ц, Б, бета-каротин и многу вредни минерали како калциум, магнезиум, железо, калиум, јод, манган, фосфор, сулфур и соли
* содржи бромелаин, дигестивен фермент со огромен дигестивен капацитет (вари за неколку минути 1000 пати поголема од тежината на протеините), што промовира согорување на маснотии
* содржи глутамин (несуштинска аминокиселина) што го чуваме во мускулите, мозокот, белите дробови, крвта и црниот дроб, препорачано да се консумира после силен тренинг, за закрепнување
* има негативни калории, што значи дека троши повеќе енергија за варење ананас отколку неговата содржина на калории - затоа е совршена храна за слабеење.
* е антиинфламаторно, има заживувачко, прочистувачко, детоксицирачко, антидепресивно дејство
И да ја направам приказната поубава, отидов со ДОЛО на егзотична дестинација!
Дол е светски познат бренд, синоним за квалитет, кој веројатно го поврзувате со банани, но во неговото портфолио има и ананас, чија плантажа на Хаваи предлагам да ја посетиме заедно.
Плантажата Дол беше отворена за јавноста во 1989 година и има над 1 милион посетители годишно. Одејќи со воз или пеш, низ градините од лавиринтот, можете да видите како точно растат овие егзотични плодови, можете да слушате приказни за вредностите и традициите на локалното население.
Хавајците отсекогаш користеле растенија, подготвувале лекови и лекови, граделе кануа или правеле занаетчиски гуми за џвакање.
Бидејќи сум overубител на ананас, секако се трудам, колку што е можно, да го јадам свеж, но неодамна открив Премиум ананас од тропско злато Дол.
Признавам дека навистина не верувам во конзервирана храна, но дознавајќи за овој производ, сфатив дека тој се разликува од остатокот од конзервирана храна.
Како прво, голем плус: Тоа е 100% природно и нема додаден шеќер (е зачуван во сопствениот сок)
Вториот голем плус: Не содржи конзерванси и бои, пријатната, златна боја се должи на видот ананас, наречен Дол тропско злато.
3-то место - Не содржи ГМО и пакувањето е без БПА, односно не содржи Бисфенон А, хемиски токсин што се користи во производството на конзервирана материја.
И за крај, но не и најмалку важно, има 3 пати повеќе витамин Ц од класичниот ананас, има помала киселост и има вкусно крцкава текстура.
За инспирација, подготвив хавајска соба, но ананасот Премиум ананас од тропско злато Дол може да се јаде сам, за појадок - со јогурт и гарнола, во колачи или дури пица (за оние што јадат!).
За салатата ни требаат:
- половина глава зелка
- јаболко
- морков
- сок од портокал/лимон - зависи од вкусот
- кутија со ананас коцки на Дол тропско злато
- сол
- пипер
- маслиново масло
- обезмастена крема
Исечете ја зелката на тенки парчиња, јаболка исечкана на коцки и изрендајте го морковот. Измешајте во поголем сад, додадете коцки од ананас, сок од лимон/портокал, сол, бибер, лажица кисела павлака, маслиново масло. Повторно промешајте.
Пробајте и кажете ми како излезе! Добар апетит!
Вашата убавина е вашиот животен стил!