Андреја Беничи одржува форма со возење забава, вести за Мондени Либертатеа

Од Магдалена Дуру, среда, 28 март 2012 година, во 15:02 часот

форма

Истото го стори и денес, кога одеше неколку минути на возење велосипед, со што успеа да се опушти, но и да изгуби неколку калории. "И сега неколку круга со велосипед! Дали и ти доаѓаш?", Им напиша Андрее Баничи на своите пријатели на социјалната мрежа Фејсбук.

Таа е зависна од движење

Мајка на мало девојче на скоро 3 години, Андреја прави напори да ја одржи својата фигура. Пејачката оди во теретана најмалку четири пати неделно и следи урамнотежена исхрана.

Спортот ги подобрува вашите интелектуални перформанси

Според неодамнешното истражување на научници од Универзитетот во Каролина, редовната програма за вежбање помага во зголемување на активноста на мозокот и ги подобрува интелектуалните перформанси.
Според истражувачите, спортот предизвикува производство на нови митохондрии - клеточни структури кои создаваат енергија во мускулите. Тие се одговорни за намалување на ризикот од дебелина, за зголемување на физичката издржливост и помагаат да се зголемат интелектуалните перформанси.
Прочитајте исто така: