Анемија. Што е и како може да ви помогне диета против анемија
Анемијата е состојба која се развива кога вашата крв нема доволно здрави црвени крвни зрнца во крвта.
Овие клетки се главните транспортери на кислород до органите. Ако црвените крвни клетки имаат недостаток на хемоглобин, тогаш телото не прима доволно кислород.
Главниот симптом на замор од анемија се јавува затоа што органите не ги примаат компонентите потребни за правилно функционирање. Womenените и лицата со хронични заболувања имаат зголемен ризик од анемија.
Одредени форми на анемија се наследни, а доенчињата можат да бидат засегнати уште од раѓање.
• Womenените во нивниот плоден период се особено чувствителни на форма на анемија наречена анемија од дефицит на железо, како резултат на загуба на крв по менструацијата и зголемување на побарувањата за снабдување со железо за време на бременоста.
• Постарите лица исто така можат да бидат изложени на поголем ризик од развој на анемија поради лошата исхрана и присуството на други медицински состојби.
Видови на анемија
Постојат неколку видови на анемија. Сите тие се многу различни во однос на причините и третманите. Анемија со дефицит на железо, најчестиот вид, се лекува со диетална терапија и се надополнува со железо. Некои форми на анемија - како што е анемија што се развива за време на бременоста - дури се сметаат за нормални. Сепак, некои видови на анемија можат да се појават со доживотни здравствени проблеми
Постојат повеќе од 400 видови на анемија, кои се поделени во три групи:
- • анемија предизвикана од загуба на крв
- • анемија предизвикана од намалено производство или дефекти во црвените крвни клетки
- • анемија предизвикана од уништување на црвените крвни клетки
Кога вашето дете има анемија, првите симптоми може да бидат бледа кожа и раздразливост, замор, вртоглавица, нарушувања на срцевиот ритам.
Ако анемијата е предизвикана од прекумерно уништување на црвените крвни клетки, симптомите може да вклучуваат и жолтица, пожолтување на очите, зголемена слезина и темна урина.
Кај доенчиња и деца од предучилишна возраст, анемија од дефицит на железо може да доведе до доцнење во развојот и нарушувања во однесувањето, како што се проблеми со ниска моторна активност и социјално однесување, па дури и дефицит на внимание. Истражувањата покажуваат дека развојните проблеми можат да траат и надвор и од училишна возраст, ако недостатокот на железо не се третира правилно.