Анфиса Чехова открива како успеала да изгуби 25 кг минатата година

Даниела Давид
21 февруари 2017 година 2 мин прочитано

Даниела Давид еа.мд

/images/anfisa-chekhova-fa-B7FD.png 450 245 21 февруари 2017 година 21 февруари 2017 година https://ea.md/wp-content/uploads/2017/02/anfisa01-16022017.jpg 800 480

Многу фанови на Чехова со воодушевување и воодушевување ја следеа промената на имиџот на theвездата. ТВ водителката минатата година успеа да изгуби 25 килограми, а за тоа како успеа, зборуваше во интервју за руско издание.

ТВ starвездата стана неодамнешна хероина на ЗДРАВО! И во интервјуто покажа како успеала да изгуби толку многу килограми за толку кратко време. Ако пред една година тежеше 90 килограми, сега достигна 65 години и не застанува тука. Сè се случи без броење на калориите и без прибегнување кон драстични диети, но само на спортска и висцерална масажа.

Пост споделен од Анфиса Чехова (@achekhova) на 13 февруари 2017 година во 5:00 часот по полноќ

„Во последната половина година успеав да ослабам 15 килограми. Јас не сум fanубител на губење на тежината брзо, верувам дека сè мора да се одвива постепено, за телото да се навикне. Но, тоа ми се случи одеднаш, мислам од едноставна причина што започнаа процесите што ги активирав во организмот.

Едноставно, престанав да го сакам она што не беше многу здраво за моето тело. Исто како што избегнувате да јадете храна што паднала на подот. Имам слична причина: Престанав да сакам храна што е штетна за моето тело. Престанав да сакам месо, леб, шеќер и одлично се снаоѓам без нив. Но, без никаков фанатизам.

Редовно одам на висцерална масажа, тоа влијае на абдоминалните органи и позитивно влијае на метаболизмот. Друг важен дел е витамини. Недостатокот на магнезиум негативно влијае на доброто расположение. Недостаток на железо предизвикува недостаток на енергија и работен капацитет. Не е потребно да се голтаат витамини со тупаница, прибегнувам кон витамински и минерални комплекси “, вели starвездата и додава дека нејзиниот сопруг ја сака без оглед на тежината.