Анка Бадиу изгуби 10 кг за еден месец.Еве ја нејзината диета за Мобилни телефони
Анка Бадиу страдаше од флуктуации во тежината со текот на времето, и сега е повторно на диета. Пејачката успеа да изгуби десет килограми за еден месец.
"Вишокот килограми е ужасен. Не можев повеќе да дишам или да спијам на стомак. Луѓето ме гледаа поинаку. Имав две претплати во теретана, но затоа што работев напорно на машините кога се вратив дома бев гладен". рече Анка Бадиу за Клик.
Уметничката објасни дека во еден момент започнала да работи со тренерот Калин Новадеску и дека од тогаш започнала да има резултати, но и затоа што следи строга диета.
"Инструкторот ми рече дека само треба да го јадам она што тој ми го кажува и ја достигнувам посакуваната тежина. Кога ја видов диетата, помислив дека ќе се онесвестам. Во првите три дена ми беше тешко, но се навикнав. Јадам само овошје, зеленчук и салати, без шеќер, сол и масло, не смеам да јадам грозје и банани.
Овошјето го комбинирам со ореви, индиски ореви и сурови бадеми и јадам салати со многу лимон. Никогаш во животот не сум јадел толку многу лимон како сега. Предноста е во тоа што покрај тоа што ослабев, не бев ни студен во целиот овој период “, продолжи пејачот.
Таа изјави дека еднаш неделно и е дозволено да се разгалува со сирење и дека неодамна внела белки во исхраната.
"Имам преплавена енергија. Кожата ми е почиста и бара помалку третман за нега од вообичаено. Ги елиминирав токсините со диетата на Калин. Во теретана одам секојдневно и трчам по неблагодарна работа. Јас сум друга личност", додаде Анка.
Уметничката имаше големи проблеми со депресија и напади на паника, но рече дека долго време не пиела апчиња и дека успеала да научи како да се носи со тешките моменти.