Анкета за QBEBE Топ 5 здрави закуски кои не се добри за вашето бебе
Помфрит, брза храна, чипс и сите видови слатки - секоја мајка се обидува да ги заштити своите деца од нив, бидејќи нивната репутација за штетна храна е добро позната. Но, што правиме со храната што ја сметаме за здрава, без да сфатиме дека воопшто не е така? Qbebe.ro покани 11 мајки да учествуваат во мини истражување поврзано со 10 навидум здрави производи што им ги нудат на своите деца. Во оваа статија ќе ги најдете резултатите за пет популарни закуски!
Детска дебелина е главната опасност за децата кои немаат правилна исхрана. Мајките треба да обрнат внимание на вишокот килограми што ги зголемуваат бебињата. Дури и ако не бидат ставени на диета, како возрасните, родителите треба внимателно да ја изберат својата диета, да бидат со висок нутритивен квалитет и да не вклучуваат, колку што е можно, нездрав шеќер и масти.
Qbebe разговарал со 11 мајки кои имаат деца на возраст од 1 до 6 години. Тој ги праша за петте најпопуларни закуски за деца и околу пет десерти, подеднакво сакани. Во табелите подолу се дадени одговорите на мајките.
1. Ceитарки за деца
Тие изгледаат идеален избор за појадок, но ја претставуваат истата стапица како и јогуртот за бебиња: имаат големи количини додаден шеќер. Најдобро е да купите житни култури одделно и да ги подготвите сами. На овој начин користите само природни состојки.
Здрава алтернатива: одделни житни култури комбинирани дома, во кои можете да додадете суво грозје или друго дехидрирано овошје
2. Солени гевреци, стапчиња
Тие се идеална закуска за на училиште или кога поминувам повеќе време играјќи надвор. Но, како и другите вакви јадења (лиснато тесто, на пример), тие имаат нула хранлива вредност. Ова се преведува на фактот дека тие го исполнуваат стомакот, но само го измамат. Чувството на глад се појавува брзо затоа што тие не даваат ситост. Точно е дека тие имаат помалку маснотии во споредба со чипсот, но количината на сол е доста голема за дете.
Здрава алтернатива: лешници, гевреци, семки од сончоглед, тиква
3. Ливчиња
Многу родители им нудат популарна пената на своите деца на рана возраст. Тие мислат дека се безопасни, дека се направени само од пченка и вода. Но, не е така! Меките содржат голема количина сол, што не е од корист, особено за мало дете.
Здрава алтернатива: домашни колачи, домашни колачиња, пуканки
Анкета за QBEBE: 8 од 11 мајки ја нудат оваа храна на своето бебе, макар и повремено.
4. Кругови на експандиран ориз
Здрава алтернатива: бисквити кои содржат растителни влакна, парчиња експандиран ориз без сол или други вкусови.
Анкета за QBEBE: 2 од 11 мајки ја нудат оваа храна на своето бебе, макар и повремено.
| испитаници: | Дали му ја давате на детето оваа храна? Ако ДА, тогаш колку често? | Зошто? |
| Кармен (32 години), мајка на Ксандер (1 година) | НЕ. | Исто како пената. |
| Сабина (33 години), мајка на Виктор-Михаи (1 година и 3 месеци) | НЕ. | Сè уште е премал, јаде тестенини. |
| Кармен (34 години), мајка на Тудор (2 години и 1 месец) | НЕ. | Јас дури и не знам кои се тие, но генерално не јадеме производи купени комерцијално како лиснато тесто, лебници, бисквити итн. |
| Адина, мајка на Амалија (2 години и 3 месеци) | НЕ. | Се обидов, но не му се допаѓа. |
| Николета (32 години), мајка Александреј (2 години и 3 месеци) | НЕ. | |
| Михаела, мајката на Кристијан (2 и пол години) | ДА Повремено. | Јас им купувам специјални производи за бебиња, но навистина не ги сакам. |
| Мери (22 години), мајка на Дариј (2 и пол години) | ДА Повремено. | Му го дадов кога беше помлад и им се допаѓаше, но повеќе не го купив. И кога го зедов неодамна, тие изгледаа малку невкусни и тој повеќе не ги сакаше. |
| Симона (30 години), Драгос (3 години) | НЕ. | Не му дадов. |
| Виолета (27 години), мајка на Мирчеа (3 години и 9 месеци) | НЕ. | Никогаш не му го дадов. |
| Лора (37 години), мајка на Клара (4 години) | НЕ. | Не му се допаѓа. |
| 39-годишна мајка на две деца на возраст од 5 и пол и 1 година и 9 месеци. | НЕ. | Не им се допаѓа. |
5. Крем сирење
Вкусно и само добро да се шири на леб. Вака изгледа крем сирењето, како идеален избор за појадок. Но, вистината е потажна: содржи голема количина маснотии и речиси и да нема протеини и калциум
Здрава алтернатива: телемеа сирење, сирење измешано со јогурт или малку павлака, урда, урда
Вие што ги давате овие закуски на вашето дете?
Можете да ни одговорите во делот за коментари подолу, на Фејсбук или на форумот.