Што откриваат нозете за здравјето
Преглед
По едноставна консултација со лекар, може да се откријат голем број здравствени проблеми, само со набудување на стапалата на една личност. Може да се детектираат болести, од дијабетес, до недостатоци во исхраната, само со едноставно физичко испитување на стапалата.
Секоја од нозете содржи четвртина од вкупните коски на телото: 33 зглобови, 100 тетиви, мускули и лигаменти, нерви и крвни садови што стигнуваат до срцето, 'рбетот или мозокот. Нерешени здравствени проблеми со стапалата може да имаат неочекувани последици. Нелекуваната болка често доведува до движења на нозете и зголемување на телесната тежина.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Најчести здравствени проблеми со стапалата
- Студени нозе - Ако вашите прсти се секогаш ладни, една од причините може да биде слаб проток на крв. Лошата циркулација на крвта може да биде предизвикана од пушење, висок крвен притисок или кардиоваскуларни болести. Друга причина за настинка на долните екстремитети може да биде оштетување на нервите на нозете поради неправилно управување со дијабетес. Други можни предизвикувачи може да бидат хипотироидизам и анемија.
- Болки во нозете - Кога ќе ве болат нозете после долг ден кога навистина не сте се одмориле, чевлите може да бидат виновни. Околу 8 од 10 жени пријавуваат дека чевлите што ги носат им наштетиле на нозете.
Болката што нема очигледна причина може да дојде од фрактура на стрес, помала пукнатина во коска. Некои од можните причини би можеле да бидат премногу интензивно вежбање и особено спортски влијанија, како што се кошарка или трчање на долги патеки. Слабите коски од остеопороза го зголемуваат ризикот од фрактури од секаков вид.
- Црвени, бели или сини прсти - Рејновата болест може да предизвика прстите да се претворат во бело, сино, а потоа и црвено, и на крајот прстите да се вратат во нивната природна боја. Причината е ненадејно стеснување на артериите, процес наречен вазоспазам.
Стресот или промените на температурата може да предизвикаат вазоспазми, кои обично не предизвикуваат други здравствени проблеми. Рејноовата болест може да биде поврзана и со ревматоиден артритис, Сјогренов синдром или нарушувања на тироидната жлезда.
- Болка во петицата - Најчесто, болката во петицата е предизвикана од плантарна фасцијатис, воспаление на лигаментот што е прикачен на коската на петицата. Болката може да биде потешка наутро, при будење и кога ќе се изврши притисок врз стапалото.
Артритис, прекумерно вежбање, тендинитис и неправилни чевли може да предизвикаат болка во петицата. Поретки причини вклучуваат поттикнување на коските лоциран во долната пета, инфекции на коските, тумори или присуство на фрактура.
- Индексирање на нозете - Понекогаш првиот знак на проблем со долните екстремитети се промените во одењето. Мало сончање на стапалото може да биде резултат на бавно губење на нормални сензации на стапалата како резултат на оштетување на периферните нерви.
Околу 30% од овие случаи се резултат на неконтролиран дијабетес. Оштетувањето на нервите може да биде предизвикано од инфекции, недостаток на витамини и алкохолизам. Во многу случаи, точната причина за оштетувањето на нервите е непозната.
- Отечени прсти - Некои луѓе може да имаат испакнати прсти и прсти. Нивните нокти ќе бидат заоблени на врвот и потесни кон основата.
Болестите на белите дробови се најчестите причини за овој тип прсти, но кардиоваскуларниот, црниот дроб, дигестивниот систем или дури и одредени инфекции може да бидат виновни. Понекогаш овој облик на прсти и нокти се наследува без да биде предизвикан од какво било заболување.
- Оток на нозете - Ова е обично привремена непријатност предизвикана од продолжено стоење или долг лет, особено ако сте бремени. Сепак, ситуацијата може да се појави и како знак на сериозна здравствена состојба. Причината може да биде слаба циркулација на крв, проблем со лимфниот систем или присуство на тромб.
Бубрезите или нарушувањето на тироидната жлезда исто така може да предизвикаат оток на нозете. Ако имате постојан едем во нозете, консултирајте се со вашиот лекар.
15 аспекти што пешачењето ги открива за здравјето на една личност
Она што го открива сексуалниот живот на мажот за неговото здравје
Првите знаци на менопауза на кожата: совети и лекови
- Чувство на печење во нозете - Чувството на печење во нозете е честа кај дијабетичарите кои имаат оштетени периферни нерви. Сепак, манифестацијата може да биде знак и на недостаток на витамин Б, на болеста наречена стапало на спортистот, на хронични бубрежни состојби, слаба циркулација на долните екстремитети (карактеристика на периферните артериски заболувања) или хипотироидизам.
- Рани кои не заздравуваат - Раните на долните екстремитети кои не заздравуваат може да бидат главен предупредувачки знак за присуство на дијабетес. Дијабетесот може да ги намали сензациите во долните екстремитети, да влијае на циркулацијата на крвта и да го забави нормалното заздравување на раните, така што дури и гребење може да се претвори во непријатна рана.
Покрај тоа, раните на дијабетичарите се склони кон инфекции. Дијабетичарите треба да ги мијат и сушат нозете и да ја проверуваат кожата секој ден. Бавното заздравување на раните може да биде предизвикано и од слаба циркулација на крвта како резултат на други состојби, како што се периферни артериски заболувања.
- Болки во палецот - Подаграта е една од најчестите причини за ненадејна болка во палецот, заедно со црвенило и воспаление.
Остеоартритисот е друга состојба виновна за истите симптоми. Ако зглобот е вкочанет, може да биде халукс ригидус, компликација на артритис како резултат на развој на коскена жица. Сепак, болката во палецот исто така може да биде специфичен симптом на спортистите, особено оние чие вежба се изведува на тврди површини. Ова може да биде предизвикано од повреда на лигаментите околу зглобот.