Анкетата за комбинирање на храна и храна покажува дека Австријците се заколнале во оваа диета
Принципот „јаде половина“ и диета комбинирана храна како јасен победник.
Кога станува збор за губење на тежината, Австријците главно се потпираат на комбинирање на храна „половина“ (FdH) и храна. 33 проценти барем еднаш држеле диета. Womenените (45 проценти) имаат значително поголемо искуство од мажите (20 проценти). Сепак, повеќето се свесни дека промената во исхраната би била подобра, покажува истражувањето на ИМАС објавено во средата.
Резултати од истражувањето
Во април анкетарите испитале 1.000 луѓе избрани да бидат репрезентативни на населението постаро од 16 години. За оние кои биле на диета претходно, тие дадоа список на можни методи за слабеење.
Најпопуларните диети на Австријците
- 31% FdH („Јадете половина“) или комбинирање храна
Информации за тенок и комбинирање на храна - 15% „10ин2“ (не јадете ништо секој втор ден)
- 14% диета со сирова храна
- Диета со 13% јаболков оцет
- 13% терапевтски пост
- Режим на сок од 11%
Кога станува збор за егзотични методи како што се 3-Д или Ајурведа, повеќето од нив се прилично воздржани. Диетите со формула и Гликс, како и слабеењето со алатки преку Интернет или апликација (по два процента) го зголемуваат задниот дел. Статистичкиот просек веќе испробал 2,4 диети. Како ретроспектива, 69 проценти ги оценуваат своите напори да ослабат како успешни.
Преовладува мислењето кај општата популација дека е подобро да ја смените вашата исхрана отколку да одите на диета. 89 проценти се согласуваат целосно или барем до одреден степен. 79 проценти се на мислење дека повторно се дебелеете откако ќе престанете да држите диета. Само 42 проценти сметаат дека е можно долгорочно губење на тежината преку диета, но 54 проценти сметаат дека некој јаде посвесно откако ќе изгуби тежина.