Анксиозност - причини и можни болести - NetDoktor

Кристијане Фукс студирала новинарство и психологија во Хамбург. Искусниот медицински уредник пишува написи во списанија, вести и фактички текстови за сите теми што можат да се разгледаат од 2001 година. Покрај нејзината работа за НетДоктор, Кристијане Фукс е активна и во проза. Нејзиниот прв криминалистички роман беше објавен во 2012 година, а исто така пишува, дизајнира и објавува свои криминалистички претстави.

Сабине Шрер е хонорарен писател на медицинскиот тим НетДоктор. Студирала деловна администрација и односи со јавноста во Келн. Како хонорарен уредник, таа е дома во широк спектар на индустрии повеќе од 15 години. Здравјето е една од нејзините омилени теми.

вознемиреност обично е здрава реакција на опасна ситуација. Но, тоа исто така може да биде симптом на ментално или физичко нарушување. За некои луѓе, стравот е толку изразен што го ограничува нивниот квалитет на живот. Прочитајте овде што предизвикува страв и како треба да се справите со него.

Краток преглед

Што е страв? Во суштина нормална реакција на заканувачки ситуации. Некои луѓе се позагрижени од другите заради нивното расположение и искуства. Стравот е патолошки ако се појави без одредена причина, станува чест/постојан придружник и го нарушува квалитетот на животот.
Форми на патолошки страв: Генерализирано анксиозно растројство, панично растројство, опсесивно-компулсивно нарушување, фобии (како што се клаустрофобија, арахнида, социјална фобија), посттрауматско стресно нарушување, срцева невроза, хипохондрија, вознемиреност во шизофренија и депресија.
Причини за морбидна анксиозност: Постојат различни приоди за објаснување (психоаналитички, бихевиорални и невробиолошки). Фактори кои предизвикуваат вознемиреност се стрес, траума, употреба на алкохол и дрога, одредени лекови, дисфункција на тироидната жлезда, болести на срцето и мозокот.
Кога на лекар? Со претерано силен страв, зголемена или влошена состојба на вознемиреност што не може да се надмине самостојно, со страв без објективна причина и/или строго ограничен квалитет на живот поради страв.
Симптоми: Палпитации, зголемен пулс, потење, треперење, отежнато дишење, вртоглавица. Во тешки случаи, болка во градите, повраќање, дијареја, чувство на угнетување, нарушена свест, чувство на стоење покрај себе или губење на умот, страв од смрт при напади на паника, болка во случај на општа вознемиреност.
Дијагноза: Детална дискусија, прашалници, евентуално понатамошни испитувања.
Терапија: Когнитивна бихејвиорална терапија, методи на длабочина на психологија, лекови.
Профилакса:Техники за релаксација, здрав начин на живот со многу вежбање и здрава исхрана.

Страв: опис

Како радоста, страста и лутината, стравот е една од основните човечки емоции. Клучно е за опстанок: Ако се плашите, се однесувате особено внимателно и внимателно во критични ситуации - или дури не се ставате во опасност. Покрај тоа, кога се плаши, телото ги мобилизира сите резерви што му се потребни за борба или бегство.

Анксиозност: симптоми

Анксиозноста е поврзана со различни физички симптоми. Ова вклучува:

Палпитации
забрзан пулс
Потење
Трепери
Тешкотии при дишењето
вртоглавица

Ако многу се плашите, може да почувствувате болка во градите, повраќање, дијареја, чувство на угнетување, па дури и нарушена свест. Засегнатите имаат чувство да застанат покрај себе или да го изгубат разумот. Во напади на паника, погодените често се плашат од смрт. За возврат, општите стравови често се поврзани со болка.

Страв: што е нормално, што е патолошко?

Колку е вознемирена личност зависи од различни фактори. Претставите играат важна улога Диспозиција. Но, исто така Искуство, особено оние во раното детство ја обликуваат стравот. Сосема е нормално за некои луѓе да бидат посрамежливи, побрзо да се грижат и да бидат повнимателни од другите.

Некој зборува за патолошки страв кога стравот се појавува без одредена причина или дури станува постојан придружник. Тогаш може значително да го намали квалитетот на животот на засегнатото лице. Таквите стравови не се нормална реакција на одредена закана, туку независна клиничка слика што треба да се третира психотерапевтски.

Форми на нарушувања на анксиозноста

Терминот анксиозно растројство означува група на ментални нарушувања во кои симптомите на вознемиреност се појавуваат без никаква надворешна закана. Овие симптоми на вознемиреност можат да бидат од физичка (тркачко срце, потење, итн.) И психолошка природа (катастрофално размислување, однесување за избегнување, како што е одбивање да се излезе надвор, итн.). Анксиозно растројство може да има неколку форми:

Генерализирано анксиозно растројство

За луѓето со генерализирано анксиозно растројство, грижата и стравот се постојани придружници. Честопати овие стравови немаат специфична причина (дифузни грижи, стравови и општа нервоза). Сепак, тие исто така можат да се однесуваат на реални закани (можност за сообраќајна несреќа или болест на блиски роднини итн.), Иако симптомите на страв се претерани. Често чувството на страв е толку силно што секојдневниот живот е строго ограничен во многу области.

Опсесивно компулсивно пореметување

Ова анксиозно растројство се карактеризира со опсесивни мисли и/или компулсивни активности. На пример, погодените реагираат напнато и вознемирено кога ќе бидат спречени да извршуваат одредени ритуали. Ова вклучува, на пример, принуда за миење, броење предмети или постојано проверување дали прозорците се заклучени. На пример, опсесивно-компулсивните мисли можат да имаат агресивна, навредлива или застрашувачка содржина.

фобија

Луѓето со фобија премногу се плашат од одредени ситуации или предмети. Повеќето од погодените знаат дека нивните стравови се всушност неосновани. Како и да е, соодветните клучни стимули понекогаш предизвикуваат бурни реакции на страв. Такви клучни стимуланси можат да бидат одредени ситуации (лет, голема надморска височина, возење во лифт итн.), Природни феномени (грмотевици, отворена вода итн.) Или одредени животни (како пајаци, мачки). Понекогаш работите поврзани со болести и повреди (крв, инјекции и сл.) Исто така, предизвикуваат фобија.

Експертите разликуваат три главни форми на фобија:

Агорафобија (клаустрофобија): Пациентите со агорафобија се плашат од надворешниот свет, особено од непознати места или гужви. Тие стравуваат од ситуации од кои не можат да избегаат или кои не можат да ги контролираат. Стравот може да прерасне во напад на паника (панично растројство со агорафобија). На среден рок, погодените честопати се повлекуваат целосно од страв од страв и повеќе не ја напуштаат куќата.
Социјална фобија: Оние погодени стравуваат да бидат во центарот на вниманието, да влезат во непријатна ситуација или да не успеат. Затоа тие се повеќе се повлекуваат од социјалниот живот.
Специфична фобија: Фобијата тука има тесно ограничен активирач. Ова е случај со пајак фобија, шприц фобија, страв од летање, клаустрофобија (страв од затегнати простори) и страв од височина (висина фобија).

Забелешка: Не секоја фобија има потреба од третман. Терапијата се препорачува само ако нарушувањето влијае на квалитетот на животот на погодените.

Посттрауматско нарушување на стресот (ПТСН)

Посттрауматско стресно нарушување (ПТСН) се јавува како резултат на исклучително стресно или заканувачко искуство (траума). Ова може да биде, на пример, воено искуство, природна катастрофа, сериозна несреќа, смрт на близок роднина, сексуално злоставување или други искуства на насилство. Не само оние директно погодените, туку и сведоците на ваквите трауматски настани последователно можат да развијат посттрауматско стресно нарушување.

Типични за ПТСН се т.н. Флешбекови. Овие одеднаш се појавуваат, екстремно стресни мемориски фрагменти во кои засегнатите повторно и повторно го преживуваат трауматското искуство. Флешбекот се активира, на пример, од шумови, мириси или одредени зборови кои се тесно поврзани со трауматското искуство. За да се избегнат овие стимули, многу трауматизирани лица се повлекуваат. Вие сте исклучително нервозни и раздразливи, страдате од нарушувања на спиењето и концентрацијата, но во исто време се појавувате сè повеќе без емоции.