Анорексија атлетика Спорт и Анорексија Ахил трчање
> Здравје> Анорексија атлетика - зависност за повеќе перформанси и контрола
Ние, тркачите, зборуваме за скоро сè - темпо и надморска височина, планови за обука и искуство во конкуренција, спортски градници, закрпи за брадавици, пченка, дури и за бојата на урината. Но, една тема често се избегнува и зачувува: спорт и анорексија.
Ивееме во перформанси општество во кое се чини дека смислата на животот е дека ние продолжуваме да се подобруваме. Подобро од вчера, подобро од било кога. Нашата самореализација се чини дека лежи во овој постојан процес на самооптимизација со неостварлива цел. И, оваа мисла не застанува ниту на местото на трчање. Новогодишна резолуција: НОВ ПБ!
Еден килограм помалку телесна тежина наводно прави околу еден процент поголема брзина. Логично, ако носиме помалку тежина со нас, треба да поместиме помалку маса. Физика шесто одделение - чек. Значи, се исплати да се направи без ролна колбаси и да се гризне во целерот, нели? Малку подвиг и новото лично најдобро ќе дојде само по себе. Тоа е совршено добро сè додека се чува во рамките на здравиот опсег.
Зависноста од поголема контрола
Но, постои голем ризик да станете зависник од неверојатно задоволувачкото чувство да имате контрола над себе и вашето тело, да се туркате себеси сè повеќе и повеќе, одново и одново. По чувството на признание и пофалби, затоа што сте толку дисциплинирани, затоа што изгубивте тежина и неодамна се претставивте толку добро во интервалите на патеката. Додека не ја изгубите контролата.
Целата работа има име: Анорексија атлетика. За разлика од „класичната“ анорексија, анорексија нервоза, во која доминира опсесијата со сопствената слика на телото, анорексија атлетика е одредена од желбата да се претстави подобро и подобро. Сите спортови кои се потпираат на килограмите се особено изложени на ризик, а трчањето, особено на долги патеки, е едно од нив.
Анорексија атлетика брзо се претвора во анорексија
Анорексија атлетика како дијагноза не е наведена во каталогот за клиничка дијагноза МКБ-10 - затоа анорексијата предизвикана од спортот не е независна дијагноза. Но, секогаш постои ризик да се лизне во анорексија нервоза.
Проф. Кристина Пехштајн, психотерапевт од Берлин.
Постојат многу заеднички работи со дијагнозата на анорексија нервоза, класична анорексија. Анорексија предизвикана од спорт, исто така, се карактеризира со слаба тежина, само-предизвикано губење на тежината и ендокрино нарушување што се манифестира во отсуство на менструација. Кај мажите, ова ендокрино нарушување се манифестира како губење на либидото.
За разлика од класичната анорексија, анорексија атлетика не мора да има нарушување на шемата на телото, односно искривена перцепција на сликата на телото. Спортистите користат губење на тежината на насочен начин со цел да добијат предност во атлетските перформанси. Двете се сериозни болести кои често се мешаат.
Недостатокот на увид во болеста го отежнува лекувањето
Целото слободно време, целото размислување и постапување е насочено кон обука. Погодените луѓе велат дека тренираат до осум часа на ден. Социјалното опкружување, студиите или работата и другите интереси се занемарени. Вие се дефинирате само преку обука и успеси. Во редок случај да се откаже тренинг сесија, засегнатите го доживуваат ова како скоро неподнослива ситуација, слична на зависноста од притисок. Колку порано погодената личност успеа да излезе од болеста, толку е помала штетата, според Федералниот центар за здравствено образование.
Тешките последици од анорексија ателтика
Последиците од анорексија можат да бидат исклучително сериозни. Особено кога прекумерното вежбање и неухранетоста се обединуваат: Првично, постои ризик од постојани повреди и пад на перформансите, бидејќи телото не може да се опорави и станува сè послабо и послабо. На долг рок, постои ризик од остеопороза, нарушување на хормоналната рамнотежа, губење на плодноста, губење на либидото, непоправливо оштетување на бубрезите, па дури и смрт.
Анорексијата е ментална болест со најголема стапка на смртност, предупредува професорот Манфред Фихтер, претседател на германското друштво за нарушувања во исхраната е.В. Околу 25 проценти умираат од откажување на кардиоваскуларниот систем. И ова се случаи БЕЗ прекумерна потрошувачка на спорт.
Ако сакате да помогнете на некого погодено, постојат различни опции, вели Фихтер. Значи, треба да се забележи дека во одреден момент веќе не станува збор само за подобрување на перформансите, туку за контрола над спортот и самото тело. Можеби единствената контрола што ја има лицето во нивниот инаку хаотичен и нестабилен живот. Тоа е многу за потврда, признавање, исто така од вас самите и поддршка. Звучи апсурдно, но поентата е дека оваа болест ви припаѓа сама на себе и лицето не дозволува никој да ги измами, тоа е нешто многу посебно. Всушност, особено чувствителните луѓе се чувствителни на овие размислувања. Полот не е важен, дури и ако жените се погодени девет пати почесто од мажите.
Како можам да им помогнам на погодените?
Трчањето не е индивидуален спорт подолго време, ние сме заедница која е исто така таму кога некој се чувствува лошо, нели? Па да бидеме тука едни за други. Значи, ако видите некој во вашата област кој продолжува да слабее со зголемено вежбање во нездрава област, тогаш не гледајте настрана.