Анорексија Кога стресот доведува до опсесивна контрола на телесната тежина
Анорексија, како булимија и нарушување на прејадување, е една ментална болест, што има негативно влијание врз телесната тежина, како и врз однесувањето во исхраната. Ние објаснуваме за што станува збор за анорексија и покажуваме како стресот е поврзан со нарушувањето.
Што е анорексија?
Анорексија (медицина: анорексија нервоза), позната и како анорексија е нарушување кое ги погодува оние погодени од нивните Присилно контролирајте го внесувањето храна и сведете го на минимум. Ова доведува до сериозно слабеење. Анорексија е поврзана со намалена свест за телото. Дури и ако засегнатите подолго време имаат сериозна слаба тежина, тие сепак се чувствуваат премногу дебели.
Како резултат на неухранетост и недоволна тежина, се појавуваат физички симптоми како што е силно чувство на студ, опаѓачка влакна на телото и, кај жени, отсуство на менструација. Ако анорексијата трае долго време, дојди Губење на мускулите, оштетување на органите, остеопороза и низок крвен притисок додаде. Според податоците на Федералното Министерство за здравство, секој десетти пациент умира во првите десет години од болеста.
Какви форми на анорексија има таму?
Анорексијата се манифестира поинаку, исто така, повраќање, прочистување, како и напади со глад на таканаречено повраќање се можни во врска со нарушување во исхраната. Според меѓународната статистичка класификација на болести и сродни здравствени проблеми (скратено МКБ), лекарите прават разлика помеѓу поставувањето дијагноза активна (F 50.01) и пасивна (50.00) анорексија. Последната форма е позната и како аскетска форма на анорексија. Погодените луѓе строго следат строга диета без да преземаат понатамошни мерки за намалување на телесната тежина.
Во активна форма, покрај строгата диета, засегнатите преземаат и други мерки како што се повраќање, прекумерна спортска активност, како и внесување на супресанти на апетит, лаксативи или средства за дехидрирање за да се намали нивната тежина.
Како ги препознавате луѓето со анорексија?
За да дознаете дали некој има анорексија или не, аутсајдерите треба внимателно да погледнат. Покрај тежината, овде е особено важно и однесувањето во исхраната. Според МКБ, следниве симптоми укажуваат на постоечка анорексија:
Модели на однесување
При поблиско набудување на погодените, станува абнормално образец во однесувањето, од кои некои се поврзани нарушена самосвест а делумно поврзано со нарушениот однос со храната. Ако постои сомневање за анорексија, пријателите и членовите на семејството можат да внимаваат на следново однесување:
Каде можете да најдете совет и прва помош за нарушувања во исхраната?
За да не се вознемируваат потенцијално погодените луѓе, има смисла прво да се направи ако постои сомневање за анорексија или булимија Контактирајте експерти. Доколку е потребно, тие исто така ќе помогнат во пронаоѓањето на соодветна терапија и ќе им дадат совети на роднините за комуникација во врска со нарушувањето во исхраната.
Справувањето со погодените бара висок степен на Внимание и инстинкт, бидејќи обично нема увид во болеста и нема мотивација за терапија. Помош за погодените и нивните роднини е достапна од центарот за совети на Федералниот центар за здравствено образование (скратено BZgA). Погодените семејства можат да го искористат анонимното советување преку Интернет од Каритас. Покрај тоа, семејствата можат да се обратат до советничките центри на акционата група за јадење и анорексија.
Стресот како предизвикувач на анорексија?
Развојот на анорексија е мултифакториелен. Анорексија може да биде активирана, на пример, од стресни фактори во семејството, меѓу пријателите или во партнерство. Ева Хицлер го нагласува ова, Раководител на специјалистичката амбуланта Каритас за нарушувања во исхраната во интервју:
Како стресот може да доведе до нарушувања во исхраната?
Ева Хицлер: Нарушувања во исхраната се јавуваат особено кога сум незадоволен од моето тело, мојата самодоверба е многу мала, побарувачката за совршенство е преголема и самокритиката е строг и постојан придружник. Ова има врска со односот кон моето тело. Овој став може да биде нарушен од различни фактори на стрес - на пример, преку злоупотреба или преку несвесен договор што некој го склучил со самиот себе заради одредени верувања.
Понатаму, ограничените ритуали во семејната исхрана исто така можат да придонесат за развој на нарушувања во исхраната. Ако се стави посебен акцент на „да се биде слаб“ во семејството, а другите од поширокото семејство се критикуваат за нивната фигура, ова исто така може да игра улога во развојот на нарушувања во исхраната.
Исто така, може да се појави недостаток на хармонија и прифаќање во семејството хроничен стрес а со тоа да доведе до промена во однесувањето во исхраната. Понекогаш нарушувањето во исхраната исто така се гледа како реакција на ставање во одредена улога, но не сакање да го прифати тоа. Покрај тоа, притисокот да се изврши и перфекционизмот на родителите може да бидат причина за нарушување во исхраната во детството и адолесценцијата.
Зрелоста може да биде нарушување во исхраната Дел од други болести поврзани со стресот биде. На пример, нарушување во исхраната кај мажите често се јавува во комбинација со синдром на прегорување, со депресија или како резултат на несоодветна семејна ситуација.
Дали стресот има различно влијание врз неговиот развој во зависност од видот на нарушување во исхраната (анорексија, булимија, прејадување)?
Ева Хицлер: Во случај на анорексија, особено Притисок за изведување, потребата да се биде совршен и да ги задоволи сите. Анорексичните луѓе често се однесуваат алтруистички и ги игнорираат сопствените чувства. Од друга страна, погодените се карактеризираат со а силна его структура и соодветно силен егоизам. Комбинација што ги става анорексиите под постојан стрес.
Кај булимијата, како и при прекумерно јадење, негативните чувства и внатрешниот очај се стресни фактори и предизвикувачи на прекумерно јадење. Вторите имаат смирувачки ефект врз погодените кои немаат друг начин да се справат со негативните чувства.
Како можете да спречите нарушувања во исхраната?
Ева Хицлер: Честопати лаже Причина за нарушување во исхраната, меѓу другите во кругот на семејството. Во некои случаи, погодените покажуваат дека не научиле да се справуваат со своите чувства, ги проектираат однадвор и се задоволни да ги обвинуваат другите. Затоа е важно во секојдневниот живот Дозволување на чувства. Затоа, родителите треба да им покажат на своите деца како да покажат наклонетост, да зборуваат за разочарување итн. Во семејството е важно да можете да зборувате за „сè“ на опуштен начин.
Сепак, родителите не се само примери кога станува збор за отворена и искрена комуникација во семејството. Родителите исто така можат да постават позитивни модели кога станува збор за свеста за телото и однесувањето во исхраната. Затоа, препорачливо е да не се изразувате негативно за фигурата на другите. Прекумерната дискусија за храна исто така може да доведе до нарушување во исхраната. Родителите ниту треба да им наметнуваат прекумерни регулативи на своите деца кога станува збор за јадење, ниту е препорачливо да се моделираат навики за јадење за деца.
И на крај, тоа е важно за децата не подлежи на висок притисок за изведување или да се примери на силно изразен перфекционизам. Овој став на родителите може да се пренесе на децата и подоцна да доведе до прекумерен став на барања. Контакт со тело, вежбање без прекумерни барања за перформанси, заеднички вложувања, играње на отворено промовира социјална кохезија, лична сетилна перцепција и пренесува холистичка свесност за телото. Во овој контекст, ставот дека некој не е доволно добар е основен за развој на нарушување во исхраната.
Физички стресори како активирач и фактор на одржување на анорексија
Општо, анорексијата е нарушување кое е директно поврзано со социјалните вредности и идеалите за убавина и затоа е особено предизвикано од надворешни фактори на стрес. Сепак, наодите од невробиологијата укажуваат на тоа дека може да има и физички фактори кои го фаворизираат развојот на анорексија.
На пример, како дел од Програмата за третман и истражување на нарушувања во исхраната, Медицинскиот факултет на Универзитетот во Сан Диего, Калифорнија, спроведе тестови со кои се мери мозочната активност кај жени со дијагностицирана анорексија.
Се покажа дека Системот за наградување на анорексиката работи поинаку, отколку кај луѓето без анорексија. Додека вториот реагираше позитивно на наградата, активноста на мозокот кај анорексичните беше помалку изразена во овој случај. За разлика од нив, погодените реагираа пречувствително на казнувањето.
Поточно, ова значи дека додека лицето без нарушување во исхраната сфаќа слатки или колачи како награда, анорексичните луѓе автоматски ги надминуваат негативните мисли како што се „тортата е нездрава и дебелее“. Причината се чини една дивергентно функционирање на допамин да се биде, невротрансмитер одговорен за правење нешто како награда.
Покрај тоа, мерењата покажаа зголемена активност на десната изола. Овој дел од мозокот е одговорен за чувството за вкус при јадење. Покрај тоа, вистинската инсула е одговорна за перцепцијата на телото.
Преосетливост
Во интервју за 2016 година, Валтер Кеј, директор на Програмата за третман и истражување на нарушувања во исхраната на Медицинскиот факултет, зборуваше за еден кај анорексични луѓе Преосетливост на сопственото тело.
Додека луѓето без нарушувања во исхраната главно забележуваат непријатност како што се вознемиреност во стомакот, луѓето со анорексија реагираат преосетливо на процесите што се случуваат во организмот. Кеј истакнува дека потребата од гладување може да се сфати како заштитна реакција на телото.
Овие наоди можат да им помогнат на погодените во иднина да ги третираат нарушувањата во исхраната холистички и, покрај социјалните фактори на стрес, и физички да ги решат соодветните слаби точки. Сепак, Кеј потенцира дека овде се уште потребни некои истражувања е Сè уште не е јасно кои невробиолошки отстапувања му претходат на нарушувањето и кои се јавуваат само во текот на болеста.