Анти-кандида диета Мексиканска храна и како да преживеете за време на патување Мислења
Денес ќе ја претставам мојата верзија на мексиканска храна што може да ја сервира без проблеми од секој што ја следи диетата против кандида. Ова не значи дека не можат да го сервираат други луѓе во семејството, мојот сопруг го јадеше со домашна тортилја, а јас со проширени дискови со ориз.
Состојки: (служи 3 лица)
- половина кг мелено мисиркино месо
- половина кромид
- чешне лук
- кутија црвен грав
- половина конзерва пченка
- свежа црвена пиперка
- три лажици супа
- зачини: сол, бибер, оригано, чили, босилек (може да биде и свеж)
Испржете го месото, кога ќе биде малку пржено, додадете го кромидот и малку сол. Кога месото е пржено, додадете ја исечканата пиперка. Пржете сè додека пиперката не стане мека. Кога сè е меко, ставете ја содржината во поголем сад и додадете ја пченката. Ние исто така истураме вода за да ја покриеме содржината. Оставете сè да зоврие додека пиперките не станат многу меки. Потоа додадете грав, супа и зачини. Оставете сè да зоврие максимум 10 минути. Храната е подготвена за сервирање!
Измислувањето рецепти за луѓе на диета против кандида не е тешко ако сме дома, потешко е кога сме на пат. Во последно време патував малку повеќе и како резултат морав да подготвувам специјална храна од дома: говедска салата и неколку сендвичи со лосос и зелена салата.