Анти-кандидијаза диета; Сè за мајките

Што е вагинална кандидијаза?

Вагинална кандидијаза е чест проблем предизвикан од бактериска инфекција во вагината и околината. Бактеријата е обично Кандида Албиканс, која живее на кожата, во устата, цревата и вагината, и нормално се чува под контрола од безопасни бактерии. Понекогаш, сепак, условите се менуваат, а Кандида брзо се размножува, претворајќи се во габа и предизвикувајќи симптоми на непријатност и иритација.

Кој добива кандидијаза?

Повеќето жени добиваат кандидијаза во одреден момент од животот (околу три од четири), но почеста е кај жени над 30-40 години и бремени жени.

Не е јасно зошто некои жени се повеќе склони кон кандидијаза од другите. Дијабетесот и одредени здравствени проблеми кои го ослабуваат имунитетот ја зголемуваат веројатноста за појава на кандидијаза.

Други потенцијални фактори вклучуваат:

• тесна облека - ова спречува природна вентилација;

• антибиотици - околу 30% од жените добиваат кандидијаза по антибиотски третман;

• производи кои ја иритираат вагината, како што се пена за бања или гел за туширање.

Нема значителни докази дека крпите или тампоните се фактор на ризик за развој на кандидијаза.

Иако не се смета за сексуално пренослива болест, кандидијазата понекогаш може да се пренесе на вашиот партнер преку нормален, орален или анален секс или за време на предиграта.

Кои се симптомите на кандидијаза?

Некои жени може да немаат никакви знаци и симптоми, а кандидијазата може да се открие случајно за време на рутински преглед на гинеколог.

Кај жените, типични симптоми вклучуваат:

• чешање во вулвата, болка и иритација;

• црвенило на вагината и вулвата;

• бел вагинален исцедок (понекогаш симпатичен), кој може да биде густ или тенок, обично без мирис;

• болка или непријатност за време на сексуален однос или мокрење.

Кај мажите, симптомите потешко се забележуваат отколку кај жените, но не се исклучени следниве:

• непријатност, печење или чешање на врвот на пенисот или под кожичката;

• црвенило или црвени дамки на пенисот или под кожичката;

• дебели или тенки ситни секрети под кожичката;

• непријатност при мокрење.

Диета против кандидијаза

Ширењето на бактеријата Кандида Албиканс е тесно поврзано со исхраната што ја следиме. Треба да се избегнува храна што одржува нерамнотежа во бактериската флора. Овие вклучуваат брашно, слатки, алкохол, вишок овошје, житарки за појадок, компири и воопшто, секоја храна богата со јаглени хидрати.

Еве список на 10 намирници кои го зајакнуваат имунитетот и го обесхрабруваат растот на културите Кандида:

---