Антицелулитна диета со ананас и мед

Ананасот е овошје познато по својството на детоксикација, помага при согорување на маснотиите, а во многу диети се препорачува внес на капсули од ананас, што може да ги најдете на „Плафар“ воопшто.!

Препорачувам во оваа диета против целулит и слабеење да јадете суров ананас, бидејќи се наоѓа по разумни цени во сите супермаркети, неговото чистење е лесно, а потрошувачката може да се направи за 2-3 дена по чистењето и режењето.!

Што содржи ананасот?

83% -84% вода! Значи, пред сè, тоа ќе ви помогне да отстраните вода од поткожните ткива;
бромелаин, супстанца која помага при согорување на маснотиите и е многу ефикасна против целулит;
ензим што го забрзува метаболизмот, а ананасот е многу богат со витамини и минерали, вклучително и железо, познато по производство на црвени крвни клетки кои пренесуваат кислород низ телото;
Нискокалорично! Иако е слатко и можеби мислите дека е контраиндицирано во диета! Што значи нискокалорична? Соодветно, 50 калории на 100 грама овошје, што ги препорачувам за појаси за слабеење.

Внимание, како што споменавме на почетокот на статијата, многу е важно ананасот да е свеж, така што бромелаинот во овошјето е ефикасен во согорувањето на маснотиите! Ефектите од капсулираниот ананас не се толку силни и добри во диетите како свежо овошје!

Диетата со ананас не е индицирана ако имате проблеми со киселоста на желудникот! Во овој случај, лесно можете да ги извршите антицелулитните и детоксикалните амбалажи со органски мед, што Центарот за слабеење BettyBlue ги препорачува во овој период како исклучително ефикасен.!

Пример за еден ден во исхраната со ананас:

Појадок: житарки од ананас (300 грама ананас): овошјето ќе се исчисти и ќе се исече на парчиња; додадете 3 лажици житни култури (6 грама) и 1 диетален јогурт/диетален кефир
Ручек: храна од ананас: 1 бугарска пиперка, 1 кромид, ½ тиквички, 1 домат и 250 гр ананас! Гответе на средна топлина 10 минути во 2 лажици маслиново масло. Зачинете со бибер и кари.
Вечера: салата од ананас и печурки. Излупете 300 грама ананас и исечете ги на парчиња. Измијте 100 грама печурки и исечете ги. Потоа додадете 30 грама тенко исечена мисирка и измешајте, малку сол, сок од лимон и лажичка масло од сусам/други семиња.

Минимум 2 л вода на ден! Ако успеете да се откажете од кафето, тоа е одлично и заменете го со зелен чај!

За време на диетата со ананас, со цел да го забрзате процесот на согорување на маснотиите и да изгубите тежина, ви препорачуваме да извршите силни пакувања за слабеење со мед истовремено! Овој вид пакување ќе ви помогне да изгубите до 5 килограми/третман за 8 сесии!

Ако не знаете каков вид амбалажа ви одговара, можете да дознаете на бесплатна консултација!