Антицелулитна масажа, придобивки и контраиндикации - Салус центар

15 јули Антицелулитна масажа, придобивки и контраиндикации

Што е целулит?

Тоа е акумулација на поткожно масно ткиво на стомакот, бутовите, колковите и задникот. Иако е најчест кај жените, може да влијае и кај мажите.

Целулитот е предизвикан од акумулација на адипоцити и е многу почест кај жените поради фактот што тие имаат тенденција да собираат маснотии на половината, колковите и задникот. Меѓу факторите што доведуваат до развој на овој проблем се:

стрес;
Нездрав начин на живот, со помалку избалансирана исхрана;
Употреба на разни решенија за контрацепција;
Недостаток на движење
Слаба циркулација
Зголемување на телесната тежина;
Се чини дека појавата на целулит има врска и со генетско наследство;
Стареење. Обично, проблемот се јавува по одредена возраст, кога кожата почнува да ја губи својата еластичност.

Антицелулитна масажа, како и зошто?

Антицелулитна масажа е масажа која се изведува со притисок врз областите кои страдаат од овој проблем. Ако се направи добро, тоа доведува до намалување на масните клетки и значително подобрување на изгледот на кожата.

Антицелулитна масажа се прави со месење на целулит, стискање на кожата, масирање со голотија или масирање во форма на буквата S и добро е да се направи од специјалист, да ги има посакуваните ефекти. Се препорачува да се прави редовно и да се поврзува со здрава исхрана и вежбање.

Антицелулитна масажа, придобивки:

Бројот на придобивки е многу поголем од тоа, но:

Областа со масажа може да ужива во намалување на целулитните нодули;
Добивање еластична и цврста кожа;
Тонирање на мускулите;
Подобрување на циркулацијата на крвта и подобрување на циркулацијата на лимфата;
Подобрување на цревниот транзит;
Детоксикација на телото.

Контраиндикации антицелулитна масажа

За жал, не секој може да ужива во антицелулитна масажа. Бремените жени во триместар 2 и 3 треба да избегнуваат изведување на оваа масажа поради нејзиниот интензитет. Ако сте бремени и сакате да уживате во масажа, добро е претходно да се консултирате со вашиот лекар.

Исто така, антицелулитната масажа е контраиндицирана за луѓе кои имаат проблеми со циркулацијата, како и за луѓе кои страдаат од разни дерматолошки и воспалителни болести.

Пациентите со остеопороза, кожни болести или оние со малигни тумори, исто така, треба да избегнуваат ваков вид на масажа.

Во однос на ефектите од масажата, таа може да генерира болка, но тоа е краткотрајна болка.

заклучоци

Антицелулитната масажа е исклучително ефикасно решение против еден од најголемите проблеми со кои се соочуваат жените. За да биде ефективно, тоа мора да се прави редовно и да се комбинира со вежбање и урамнотежена исхрана.