Антички мит за прекумерна тежина поради здравјето на тешките коски

Ажурирано: 14/10/15 - 13:17 часот

антички

Прекумерната тежина нема никаква врска со „тешките коски“, осигуруваат лекарите.

Секој што ја става својата вишок тежина на „тешки коски“ се залажува себеси. Лекарите го истакнуваат ова и со тоа го уништуваат добро чуваниот мит.

„Не сум премногу дебел, едноставно имам тешки коски. Тешките коски како причина за прекумерна тежина - може ли тоа да биде? Не, вели проф. Јирген Ордеман од Центарот за дебелина и метаболичка хирургија на Charité Universitätsmedizin Berlin.

Коските не се одговорни за прекумерна тежина. Кај жените, коските сочинуваат околу 10% од телесната тежина, кај мажите околу 15. "Коскената маса кај една личност може да варира околу 10% во зависност од начинот на живот и исхраната.

„Тоа е ирелевантно во однос на дебелината“, вели Ордеман. Густината на коските, а со тоа и нивната тежина се зголемува преку здрава диета богата со калциум и вежбање. „Тоа исто така зборува против прекумерната тежина поради тешките коски.