Анти-диета ден Како разумно да изгубите тежина

анти-диета

Софи, една од трите Нана од Ники де Сен Фал во Хановер Извор на слика: Гил Марија Коеберлинг

Сите сме различни - и тоа е добра работа! Ова е водечки принцип на денешниот ден против диети. Ден против диети - на почетокот звучи како тој ден да се празнувате од големи размери. Но, она што се мисли е нешто друго. Иницијаторот на овој ден на акција, Мери Еванс Јанг, долго време страдаше од анорексија, попозната како анорексија. Нејзината перцепција за себе беше обликувана од наводен идеал што ја слави виткоста како вредност сама по себе.

Денот против диети е дизајниран да ја подигне свеста дека диктатот за изедначување на индексот на телесна маса ги става луѓето под притисок наместо да им помага да станат среќни. Според Википедија, декларираните цели на денот на дејствување се

  • ценење на различните природни разлики во големината и тежината
  • критичкото испрашување на идеалите за убавина
  • Помош против дискриминација на луѓе со прекумерна тежина и дебели
  • Едукативна работа за здравствените опасности од диетите и неефикасноста на комерцијалните диети и диеталните производи
  • покажувајќи врска помеѓу диетите и насилството врз жените
  • Комеморација на жртвите на баријатриска хирургија Според ова, ниту неконтролираниот празник ниту одрекувањето од железо не се здрави. И, ако сакате да изгубите неколку килограми, треба да го сторите тоа на здрав начин. Но, како здравата и ефективната работа заедно во овој случај? Кој има совети?

Ден против диети: како разумно да изгубите тежина?