Антидиетална песна - Блог на САПС
Налетав на врската на YouTube што ме отуѓи и посрамоти. И тоа под различни аспекти.
Една млада дама пее песна. Ова во основа има симпатична порака: не треба да проценувате на лицето според неговиот изглед и тежина, туку да обрнувате внимание на неговите внатрешни вредности. И, ако сакате да славите, треба да го направите тоа храбро. Нема ништо полошо од тоа да се присилувате на режим и да живеете на вода и на „зелени работи“ цел ден.
Грмецот е секако апсолутно во право: она што се брои не е тежината, туку карактерот. Значи, треба да останете, таа пее, како што сте и вие. Сепак, ова е измамна мудрост затоа што ги игнорира здравствените ризици со кои треба да живееме кога сме потешки отколку што е добро за нас.
Но, сега е време да се отвори музичкиот прозорец за уживање во пореткиот час. Подгответе торба за повраќање и одите надвор!
3 размислувања за „антидиетска песна“
Слична порака има и музички и видео, но и помалку фолклорна ...
Се вративме дома од одмор и сега можам да работам 4-часовна работа на телото.
Прво прелиминарно разгледување. Тимоти Ферис презентира различни методи во својата книга:
- Ослабете (намалете ги мастите)
- Изградете мускули
- Додатоци во исхраната како засилувач
- Итн.
Прво ќе се фокусирам на губење маснотии (со диета со бавни јаглени хидрати). Јас самиот се познавам - ако започнам премногу истовремено, брзо губам интерес. Покрај тоа, можете подобро да доделите која реакција покажала телото поради која промена.