АОК слабее - Што плаќа компанијата за здравствено осигурување
Слабејте со понудите на АОК. Како работи?
Губењето тежина може да биде малку скапо. Вие трошите повеќе пари на висококвалитетни намирници и си купувате спортска облека или обувки за трчање или друга спортска опрема.
Така што ново формулираната одлука за губење на маснотии не е вдлабнато во пупката и не успее поради вашите финансии, вреди да ги погледнете понудите и условите за преземање на трошоците на вашата здравствена компанија.
Слабејте со АОК - компаниите за здравствено осигурување плаќаат за тоа?
Лошата исхрана доведува до широк спектар на болести. Недостаток на вежбање, индустриски произведена храна со вештачки адитиви, многу додаден шеќер и транс масни киселини може да доведе до дијабетес, кардиоваскуларни болести или дури и рак.
Околу една третина од трошоците за јавно здравствено осигурување се насочени кон лекување на болести предизвикани од нездрава исхрана и неактивен начин на живот.
Со цел да заштедат трошоци и да го подобрат здравјето на своите членови, компаниите за здравствено осигурување промовираат програми и курсеви за да им помогнат да ослабат и да се здрави.
Покрај тоа, компаниите за здравствено осигурување нудат свои курсеви и опции за совети, но исто така обезбедуваат финансиска поддршка за учество на курсеви од овластени даватели на услуги.
Курсевите мора да имаат видлив ефект, така што изгубената тежина не се добие повторно веднаш по завршувањето.
Здравствени курсеви
Самиот АОК нуди различни курсеви за подобрување на личното здравје или поддржува учество на курсеви од овластени даватели на услуги.
Постојат курсеви на темите: Диета, вежби, управување со стрес и релаксација и употреба на зависни супстанции. Примери ќе бидат курсеви за јога, пилатес или Чи Гонг.
Семинари за откажување од пушење и курсеви за здраво готвење. Овде можете да проверите кои понуди се достапни во вашиот регион. Едноставно, внесете го поштенскиот код и ќе ви покажат кои курсеви и семинари можете да ги посетувате во ваша близина.
Курсевите за АОК обично се бесплатни за членовите. Ако не можете да најдете привлечна понуда меѓу нив, можете да изберете од разни други курсеви за проверка на квалитетот.
АОК плаќа и 100% од трошоците, до максимум 75 евра по курс. Учеството на најмногу два здравствени курсеви се финансира по календарска година. Неколку услови мора да се почитуваат: Курсот мора да има фиксен датум на почеток и крај и да се одржи со фиксна група учесници.
Покрај тоа, мора да сте посетиле најмалку 75% од часовите на курсот за да ви бидат исплатени надоместоците. За да го провери ова, давателот на курсот потпишува потврда за присуство. Ова се испраќа до АОК заедно со доказ за платената такса за курсот во апликацијата за надомест.
За жал, здравственото осигурување не смее да ги покрива трошоците за членство во фитнес студио. Освен ако не е посебен курс што носи дополнителни такси.
Сепак, АОК има бројни партнерства со фитнес студија. Како осигурено лице од АОК, можете да тренирате под особено поволни услови кога ќе се склучи нов договор.
Партнерските фитнес студија на АОК се карактеризираат и со висок квалитет во однос на понудите и квалификациите на обучувачите. Овде можете да пребарувате кои фитнес студија се достапни во вашиот регион. Пред да го направите ова, сè што треба да направите е да го изберете вистинскиот регион за вас.
Покрај тоа, постои програма за бонуси од АОК во која добивате бонуси ако можете да докажете дека се грижите за вашето здравје. Со програмата за награди на АОК, можете да побарате чек-книга со која можете да собирате поени.
На пример, за редовни посети на теретана, прегледи на лекар или стоматолог или за учество на здравствени курсеви.
Лекарот или тренерот ги потпишува проверките, ги враќате назад во АОК и добивате бонус поени за нив. Овие поени можете да ги замените за разни работи во продавницата за награди, од скара до краток одмор.
Слабејте со курсевите АОК - АОК
АОК, исто така, разви своја програма за поддршка на своите членови во губење на тежината. Слабеењето со АОК значи „слабеење со задоволство“. Тоа е мотото на понудената програма. Потребно е до една година и е индивидуално прилагодено на секој учесник.
Апликацијата е достапна и во дополнителна верзија за работни луѓе како „Ослабете со задоволство на работа“. „Ослабете со задоволство“ може да се направи и преку писмо и телефон.
Покрај тоа, тим од експерти ќе ве советува за сите прашања што се однесуваат на вежбање и исхрана.
Целта на програмата е да ги промени навиките на јадење на долг рок, така што целта е постигната. За да го направите ова, диетата со малку маснотии се комбинира со доволно вежбање.
Со која диета и форма на исхрана сакате да изгубите тежина, зависи од вас, вие најдобро го познавате вашето тело и знаете што работи, а што не.
Секако, треба да ги задржите вашите нови навики во исхраната потоа за да не се вратат изгубените маснотии. За да го поддржите вашиот успех во исхраната и за оптимални резултати, треба да ја комбинирате вашата диета со вежбање и вежбање.
Слабејте со понудите за здравствени осигурувања како што е АОК, за да започнете нов, здрав и активен живот без големи трошоци.
Вежбањето во група може да ве мотивира така што сте задоволни да се држите до тоа или да запознаете сојузници кои имаат проблеми слични на вашите и со кои можете да работите кон подобар себе. Може да пробате различни работи наоколу додека не ја пронајдете онаа што е соодветна за вас.