Апликации слабеење и исхрана
Исхрана под контрола со апликации и онлајн курсеви
Апликации за слабеење и здрава исхрана: Нутриционистичките помагала се во многу варијанти - од тренери за диети до бројачи на калории и калкулатори за БМИ. Дневниците за тежина и храна, како и упатствата за пост ви помагаат да изгубите тежина. Многу компании за здравствено осигурување нудат апликации и здравствени курсеви. Можете да најдете избор тука.
Купувајте здраво
Со апликацијата „Здрав шопинг“ можете да скенирате намирници додека купувате и веднаш да откриете колку шеќер, сол или маснотии содржат во нив. За ова е достапна база на податоци со 185.000 храна. Апликацијата содржи нутриционистички семафор. Може да се креираат и списоци за купување. Апликацијата за здрав шопинг се нуди бесплатно од AOKen и може да се најде во Google Play Store и Apple Store.
Слабеење и здрава исхрана
Со помош на осумнеделниот „myHEALTHcoach“, учесниците на курсот преку Интернет учат како да ја постигнат целта за здрава исхрана во секојдневниот работен век. Во десетнеделниот myWEIGTHcoach, учесниците на курсот ја менуваат својата диета со цел да ослабат. Двајцата тренери беа развиени во „ЕСГ институтот за исхрана, спорт и управување со здравјето“. Курсевите преку Интернет може да се користат со паметни телефони, таблети и десктоп компјутери.
Здравата исхрана
Осумнеделниот курс преку Интернет „Здрава исхрана“ од давателот „Fitbase“ им помага на учесниците на курсот да најдат соодветна и здрава исхрана. Практични совети, рецепти и видеа за готвење се дел од програмата. Курсот е достапен за корисниците на компјутери, таблети и паметни телефони.
Тренер за исхрана
Многу компании за здравствено осигурување на компании нудат бесплатен „тренер за исхрана“. Тренерот за исхрана ги придружува учесниците на пат кон здрава исхрана 15 недели. Учесниците на курсот го анализираат нивното однесување во исхраната и учат да влијаат позитивно на тоа. Он-лајн курсот е бесплатен и може да се пристапи преку веб-страниците на многу БКК.
Слабејте со задоволство
Заситете се, сакате да јадете, а сепак да слабеете - апликацијата AOKen „Слабеј со задоволство“ би сакала да ви помогне. Програмата за апликации трае една година и е индивидуално прилагодена на секој учесник. Достапно е само за оние со осигурување АОК.
Slimcoach Нутриционистичка возачка дозвола
На дванаесетнеделниот курс за слабеење преку Интернет, Дванаесет недели, учесниците добиваат индивидуален план за исхрана и неделно писмо за лекција. Користејќи дневник на Интернет, учесниците на курсот забележуваат што јаделе и испиле и учат критички да го доведуваат во прашање ова. Дипломирани студенти на курсеви добиваат возачка дозвола за исхрана. Овој сертификат може да се достави до многу компании за здравствено осигурување. Потоа трошоците ќе бидат вратени. Прашајте ја вашата компанија за здравствено осигурување.
Можеби ќе ве интересира:
Во профилот на услуги на вашата компанија за здравствено осигурување на Krankenkassen.de, можете да прочитате во делот „Апликации за здравствено осигурување за фитнес, здравје и терапија“ кои апликации ги нуди вашата компанија за здравствено осигурување.