Апликации за бројач на калории Топ 5 бесплатни програми
Апликациите за калкулации за калкулации не само што ви покажуваат дали сеуште можете да се почестите со парче чоколадо, туку и со хранливиот состав. Бодибилдерите и спортистите-аматери на прв поглед можат да видат дали конзумирале доволно протеини и јаглехидрати (KH). Ви ги претставуваме најдобрите бесплатни апликации на практичните тракери за калории со маси за исхрана за Android и iOS.
Пресметувањето на потрошувачката на калории и секогаш внимавањето на сопствената исхрана е прилично мачно со хартија и пенкало. Кои програми како KaLoMa беа за десктоп компјутер, сега се достапни како модерни фитнес апликации за мобилниот телефон. Секој што јаде диета со малку јаглени хидрати и се фокусира на градење мускули со протеини, едноставно сака да знае точно - а паметниот телефон е секогаш при рака како постојан придружник. Откако ќе ги внесете вашите податоци како што се висината, тежината и полот во апликациите, можете да започнете да броете калории. Ова се врвните програми, вклучувајќи дневник за храна:
MyFitnessPal: Напредок на документот
„MyFitnessPal“ ви овозможува да јадете посвесно и да ја контролирате вашата тежина. Популарната апликација вели дека има над 6 милиони храна во својата база на податоци и предлага над 350 вежби за фитнес. Исто така нуди:
- Дневник за исхрана и обука за спортски активности.
- MyFitnessPal се сеќава на често користената храна и ви дозволува да заштедувате свои оброци.
- Може да ги споделите вашите успеси со пријателите и да се мотивирате, само додадете ги во апликацијата.
- Прекинувачи помеѓу метрички и англиски единици.
- Покрај скенерот за баркодови, можете да додадете повеќе записи истовремено во MyFitnessPal.
- Календар за диети и графикон за тежина.
- Предлози за рецепти и можност за внесување на ваши оброци и рецепти.
- Поврзување со Garmin Connect и Google Fit за автоматски пренос на податоци.