Апликации за фитнес и активност Квантификуван тренд за самооптимизација за само-спортист
Дали веќе сте управувале со вашата квота за личен тренинг денес? Дали вашиот срцев ритам, потрошувачката на калории и бројот на чекори се точни? Во борбата против нивното послабо јас, многу спортисти сега се потпираат на носливи уреди - паметни часовници, фитнес и трагачи на активности. Дневно се мерат, собираат и споредуваат многу податоци. Ова не само што го разгорува трендот кон самооптимизација, туку и деловните субјекти на производителите кои ветуваат добри можности за следните години. На најголемиот светски саем за спортски производи „Испо“, оваа година фокусот е ставен на сензорите и другите уреди за снимање и обработка на податоци за фитнес.
Квантифициран само тренд преку изобилство на податоци
Индустриските експерти очекуваат пазарот за ова да порасне на добри пет милијарди американски долари во 2019 година. Американските компании Fitbit и Jawbone се важни снабдувачи на фитнес и тракери за активности, но и кинескиот смартфон, кој доаѓа и доаѓа Xiaomi, исто така се вклучува со своите релативно ефтини производи. Постојат и паметни часовници како што е Apple Watch, кој може да мери и податоци за фитнес, или софтверски понуди како што е системот за обука Micoach или спортската апликација Runtastic, кои припаѓаат на спортскиот гигант Adidas.
Околу 80 милиони луѓе во 20 земји сега се регистрирани во Рунтастик, вели портпарол на компанијата. „Тоа секако е тренд што ќе расте. Задниот ветер не се создава само со дигитализација, што влијае на сè повеќе области од животот - од работа во движење со лаптопи и паметни телефони до купување преку Интернет и поврзаниот дом. Податоците стануваат толку сеприсутни. Се повеќе и повеќе луѓе го користат ова за широко самомерење под наслов квантифицирано јас.
Успех во фитнес наспроти поплавување на податоци: опасни носења?
Покрај техничкиот трик, зад тоа стои и идејата за здравје. Бидејќи со оглед на зголемувањето на очекуваното траење на животот, многу луѓе сакаат да останат во форма и флексибилни до староста, ако е можно. Спортови како што се возење велосипед, трчање, пливање и пешачење се затоа многу популарни. Тие се дури и попопуларни во Германија од „Кралот на фудбалот“, вели Никол Еспеј, управен директор на Сојузната асоцијација на германската индустрија за спортски производи. Особено во такви - често индивидуално практикувани - спортови, носените уреди можат да инспирираат забава, мотивација и перформанси. Но, што ако податоците паднат во погрешни раце? Во секој случај, најавата од осигурителот Generali дека ќе награди здрав начин на живот и редовна посета на фитнес студио предизвика голема возбуда. Застапниците на потрошувачите предупредуваа на транспарентниот клиент. Generali сепак сака да го лансира производот во втората половина на 2016 година. Примарната цел е да ги охрабриме клиентите да направат нешто за себе, вели портпарол на компанијата.
Фитнес апликации: Се препорачува за помош
Спортските лекари и психолозите исто така го гледаат трендот кон паметни часовници, трагачи на фитнес и активности и апликации со измешани чувства. Ризикот од повреда може да се зголеми доколку се повеќе луѓе користат апликации за да ги охрабрат да настапуваат во некој спорт, наместо да се консултираат со стручни обучувачи. Од друга страна, би било пожелно луѓето да вежбаат повеќе за да останат физички - и когнитивно - подолго. Електронските уреди можат да бидат соодветна алатка за ова, вели спортскиот психолог Томас Ритхалер.
Но, никој не треба да биде роб и да се наведува на постојан притисок да се изврши и само-девалвира. Како и со многу работи, тоа зависи од вистинската доза и одговорната употреба на технологијата, нагласува Ритхалер. На крај, важи следново: „Исто така, мора да успеете да ги исклучите работите, да уживате во добар оброк со пријателите и понекогаш да бидете мрзливи“. (dpa/fm)