Апликации за избор на диети Прашајте го професорот

Диететски и здравствени апликации очигледно се соодветно средство за промовирање на здраво однесување. Таквите апликации се особено ефективни кога се поврзани со теоретски оправдувања за промени во однесувањето. Научниците од Универзитетот во Прово во Јута/САД прашале повеќе од 200 испитаници за нивната употреба на апликации за исхрана и исхрана во текот на претходните 6 месеци. Околу 60% од учесниците изјавија дека користењето на апликациите ги мотивирало да се хранат здраво и да постигнуваат одредени диетски цели во текот на процесот, а нешто повеќе од половина од нив изјавиле дека сега се хранат здраво на долг рок. Апликациите што беа поврзани со специфична теорија за ефектите од диетата и оние што се лесни за употреба и бараа посветеност на корисникот или оние што беа поврзани со содржина за обука, беа значително поуспешни од другите апликации (1).

Експертски коментар:

Овие студии обезбедуваат важна основа за развој на понатамошни апликации за исхрана и здравје. Очигледно, не е доволно едноставно да се даваат препораки со АПП, туку е важно да се спојат со специфични објаснувања и интерактивни елементи кои ја зголемуваат мотивацијата за спроведување на препораките.

(1) West JH, Belvedere LM, Andreasen R et al.: Контролирање на вашиот „App“ етит: Како диетата и мобилните апликации поврзани со исхраната доведуваат до промена на однесувањето. JMIR Mhealth Uhealth 2017 ul 10; 5 (7): e95. дои: 10.2196/здравје.7410.

---