Апликации за јога Се вклопуваат со паметниот телефон - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Без разлика дали сте дома или во движење - со вистинската апликација за јога можете да направите вежба во секое време.
Јога во секое време и каде било, ова се предностите на апликацијата за јога. Со ова можете да направите јога каде и кога можете, без оглед на датумот на курсот. Големиот избор на различни апликации за јога служи и за почетници и за напредни корисници. Сепак, мора да ја извлечете вашата кредитна картичка за повеќето апликации, многу провајдери ве намамуваат со неколку бесплатни единици за вежбање, но подоцна ќе платите за употреба или продолжена понуда.
Тука ве запознаваме со неколку апликации за јога:
1. Урсула Карвен, Јога секој ден
Оваа апликација нуди седум 15-минутни секвенци од јога на видео со аудио инструкции за цена од 2,69 евра. Постои низа за секој работен ден. Предноста на аудио инструкциите е тоа што можете да се вклучите во тренингот директно и не мора да читате долги упатства. Апликацијата на Урсула Карвен е погодна за почетници и напредни почетници.
2. Дневна јога
Дневната јога нуди над 45 часови по јога со различна должина и нивоа. Оваа апликација е особено препорачана за почетници како влез во јога светот, бидејќи првите лекции обично се бесплатни. Постојат и многу единици за напредни ученици, но за нив се наплатуваат различни цени. Часовите по јога се придружени со релаксирачка музика во позадина што можете сами да ја изберете. Постојат 300 позиции што треба да се бараат, упатството за корисникот е разбирливо и упатствата за воведување се лесни за разбирање. Различните единици нудат фокус на различни делови од телото, како што се стомакот, нозете или грбот.
3. iYoga за напредни ученици
Апликацијата iYoga е достапна само на англиски јазик, но многу информативна. Со оваа апликација можете да научите и практикувате јога од анатомска страна. Затоа, тој е погоден за напредни студенти и наставници кои сакаат да знаат малку повеќе за асаните. Видео секвенците покажуваат стоечки позиции, како и некои седечки свиоци напред и делови од последната низа. Одлична референтна работа за 1,99 евра.
4. Јога нидра за релаксација
Јога-Нидра е апликација за конечно опуштање. Овде можете да изберете единица за релаксација од шест различни програми за помеѓу или по курсот за јога. Постојат прекрасно изговорени патувања по тело со различни фокуси. Покрај тоа, понатамошните текстови ја објаснуваат техниката на Јога Нидра. Апликацијата чини 3,99 евра.
5. Само БЕСПЛАТНА јога
Оваа апликација има 16 позиции во јога во практични програми за обука. На долг рок, можете да изберете помеѓу 20, 40 или 60 минути, кои се придружени со демонстративни видеа. Постојат дополнителни вежби во целосна верзија за 3,59 евра. Мрзливите јоги исто така редовно ги потсетува апликацијата iOS дека не вежбале веќе некое време.
6. Јога
Апликацијата за јога е насочена првенствено на напредни практичари на индиската теорија на тело. Тоа е обемна лексикон со детални описи на различните вежби. Општи одговори за јогата можете да најдете за 1,79 евра. Сепак, има само слики и нема видеа за демонстрација.