Апликациите го олеснуваат слабеењето на луѓето со дијабетес тип 2
11 февруари 2020 година
Научна поддршка: проф. Д-р. Себастијан Шмид
Мобилните апликации се покажаа ветувачка алатка за само-управување со дијабетес во последниве години. Но, дали тие исто така играат улога во управувањето со тежината? Мета-анализата сега покажува дека возрасните со дијабетес тип 2 всушност можат поефикасно да ослабат ако бидат поддржани од здравствена апликација.
Контролата на телесната тежина или промената во исхраната, заедно со вежбање, ја формираат основата на третманот за дијабетес тип 2. Овој основен третман е често доволен на почетокот на болеста, така што луѓето со дијабетес тип 2 воопшто не мора да земаат никакви лекови.
Здравствените апликации можат да го олеснат секојдневниот живот со дијабетес. На пример, тие регистрираат нивоа на шеќер во крвта, оброци и вежбање, како и инсулин или лекови. Особено, апликациите за дијабетес доведуваат до подобрување на контролата на шеќерот во крвта. Истражувачкиот тим сега сакаше да открие дали мобилните апликации исто така можат ефикасно да го поддржат слабеењето. За нивна анализа користеле вкупно 14 студии.
Истражувачите ги споредиле промените во телесната тежина, обемот на струкот и индексот на телесна маса (БМИ) кај над 2.100 возрасни лица со дијабетес тип 2 (просечна возраст 58,4 години, БМИ 30,0 кг/м 2). Учесниците беа распределени по случаен избор во 2 групи. Една група главно користела апликација за контрола на телесната тежина, додека контролната група не. Таа ги следеше вообичаените препораки за слабеење. Апликациите се користеа за период од 3 до 12 месеци.
Апликациите ја намалија телесната тежина и обемот на струкот
Резултат: Луѓето со дијабетес тип 2 кои користеле мобилна апликација за поддршка, изгубиле 0,84 килограми повеќе од телесната тежина од контролната група. Обемот на половината се намали за дополнителни 1,35 сантиметри. Индексот на телесна маса не покажа забележителна промена.
Корисниците на апликации кои имале многу прекумерна тежина (дебели) имаат најголема корист: изгубиле дополнителни 1,3 килограми во споредба со контролната група и го намалиле обемот на струкот за уште 2,06 сантиметри.
Уште подобри резултати беа прикажани кога дигиталното помагало за слабеење е комбинирано со терапија за однесување.
Авторите на студијата заклучуваат дека се препорачуваат апликации за паметни телефони за контрола на телесната тежина кај луѓе со дијабетес тип 2, особено за третман на тешка дебелина. Тие исто така промовираат губење на тежината, макар и во мала мера.