Јапонија има најздрави деца
Јапонија има најздрави деца. Закуски дома, забранети во училиштата
Јапонија има најздрави деца. Според извештајот на УНИЦЕФ, оваа земја е рангирана на првото место во светот според здравјето на децата. Во исто време, јапонските деца имаат најмала стапка на дебелина. Студијата разгледа 41 држава и покажува дека само 14% од Јапонците на возраст од 5-19 години се дебели, наспроти САД каде 42% од малолетници се со прекумерна тежина.
Зошто јапонските малолетници се најбалансирани во тежината?
Најважниот фактор во здравјето на јапонските деца е ручекот земен на училиште. Ручекот е задолжителен во јапонското образование, а домашните закуски се забранети. Менијата се поставени од нутриционисти, тие имаат околу 700 килокалории распоредени рамномерно во месо, јаглехидрати и зеленчук.
Диетата е придружена со нутриционистичко образование. „Законот предвидува ручеците во училиштата да бидат составен дел од образованието. Не станува збор само за хранење: децата исто така учат да служат храна или да чистат трпезарии “, изјави за studyinternational.com официјално лице од јапонското Министерство за образование
Иако не се бесплатни, ручеците во училиштата се субвенционирани од државата. Секоја година, јапонската влада спроведува анализа на навиките во исхраната во училиштата за да го прилагоди детското мени. Храната што може да се најде во менито на јапонски студенти е: сардини, млеко, ориз, портокали, супа од зеленчук. Други опции на менито вклучуваат ориз, исушени алги, зелка, тофу супа, чај. Менито е стандардно, а јапонските деца јадат заедно со наставниците. Имаат доволно време да вечераат. Тие се исто така оние кои ја чистат просторијата каде што јадат.
Експертите појаснуваат дека оваа култура не се појави преку ноќ. Училишните ручеци започнаа во Јапонија во 1889 година и се продолжија по Втората светска војна за борба против неухранетоста кај децата во време на недоволна и оскудна храна.
ДЕТСКИ ВЕСТИ објави и статии за здравјето и дебелината.
Мадалина Лидл
Речник:
Килокалории: енергетската вредност на храната