Јапонски ритуали за убавина што можете да започнете да ги користите токму сега
Признаени ширум светот по својата убавина, жените во Јапонија се навикнати со векови да ги набудуваат ритуалите за убавина кои можат лесно да се применат и да ги направат да се чувствуваат млади и тонирани.
Урамнотежена исхрана
Кожата е најголемиот орган на човечкото тело и се базира на континуиран проток на минерали, витамини, протеини и антиоксиданти што ги добивате преку храната. Со други зборови, вашата диета е исто така диета на вашата кожа.
Во Јапонија, традиционален оброк значи, на пример, супа со три вида зеленчук плус ориз и риба, за да се обезбеди добра рамнотежа. Затоа, имаме препарати богати со витамини и богати со омега-3 масни киселини, кои помагаат да се намали производството на токсини во организмот, кои можат да предизвикаат предвремено стареење. Рибата е богата со протеини и има помалку маснотии од црвеното месо, додека мали порции од разновиден зеленчук ќе обезбедат многу потребни витамини и минерали за здраво тело.
Пет причини за „прекин“ помеѓу PNL и USR-PLUS
Трагедијата во Неам, пресвртница за владата на ПНЛ. Кои треба да бидат приоритетите на либералите
Кристијан Пирвулеску се сече од ентузијазам, по победата на Маја Санду: Молдавскиот претседател има уште помалку одговорности од романскиот претседател
Повеќето земји од ЕУ ги одржуваат своите училишта отворени, Романија ги затвора. Експерт за образование: Постои сериозен недостаток на посветеност на ниво на Влада
Активирање на предвремените избори, првиот чекор на Маја Санду. Ремус Штефуреак: Ни треба и европска влада, а не социјалистичка влада
Пилинг на кожата
За здрав изглед на кожата, диетата само не е доволна. Пилингот на кожата е природен лек за луѓе склони кон акни или црни точки, па дури и за оние кои сакаат да ги намалат фините линии. Кога се користи пилинг, ефектот е непосреден, бидејќи помага да се отстранат нечистотиите и мртвите клетки на кожата, да се исчистат порите и да се осветли кожата со стимулирање на циркулацијата на крвта.
Зелен чај
Процесот на стареење се забавува со консумирање зелен чај, со што се намалуваат брчките. Со безброј антиоксидантни, антибактериски и антиинфламаторни својства, зелениот чај е значаен дел од јапонскиот начин на живот. Познато е дека високата концентрација на танини помага во затегнување на кожата. Покрај тоа, забележано е дека формулите за чај штитат од УВ зраци и го намалуваат воспалението, кожата е еластична и кадифена. Зелениот чај често се користи во козметички процедури: навлажнете памук со зелен чај и нанесете го на кожата, исто како тоник лосион, со извонреден ефект. Покрај тоа, инфузија од две лажички или две кесички од 500 мл топла вода, откако ќе се остави да се излади, може да се меша со крем за лице. А, прав од зелен чај може да се бори со оштетување на УВ зраците, повторно да ги активира клетките на кожата што умираат, да го намали воспалението (особено кожата склона кон акни) и да помогне во балансирање на тонот на кожата.
Масажа на лице со топол пешкир
На крај, но не и најмалку важно, јапонските жени нежно го масираат лицето со мека памучна крпа, која ја натопуваат во вода. По 15 минути пешкирот се вади и лицето лесно се масира со природно масло (авокадо или маслиново масло). Ова ја подмладува кожата и ја одржува кадифена подолго време.