Април 2018 година; Исхрана и здрав начин на живот

Здравата исхрана е секогаш поврзана со скапа, софистицирана и тешка за добивање. Вистина е дека пред неколку години, кога исхраната не беше толку развиена, беа промовирани низа скапи јадења и производи кои не беа достапни за секого. Но, во тоа време исхраната беше разбрана и применета поинаку. Во денешно време, јадете здраво… Продолжете со читање Како да се храните здраво со малку пари?

Секое утро кога ќе ги отворам социјалните мрежи, наоѓам чудесни диети со кои Х изгубил Н килограми; Наоѓам групи во кои членовите си препорачуваат едни на други разни методи на слабеење, додатоци, мешавини, „лекови“ и се чудам на тоа колку идеи им доаѓаат да се ослободат од вишокот килограми. Секој што… Продолжете да ја читате „Вашата диета за ТП“ - совршена програма за слабеење

Сега, кога сме на последниот ден од велигденските празници и огромното мнозинство луѓе се вратија на своите секојдневни активности, време е да ги исчистиме фрижидерите и орманите за да се ослободиме од остатоците од торта, Велигден, сармалут и месо и да создадеме балансирана програма на оброци и физичка активност. Традиција е дека… Продолжете да читате што јадеме по Велигден?

---