Аргинин Заштита на срцето и циркулација не е докажана Медицина Транспарентна
Кардиоваскуларните болести се широко распространети во Германија и Австрија и се најчеста причина за смртта [2]. Покрај лековите, прашањата за начинот на живот, исто така, играат важна улога во превенцијата и третманот. Дебелината, пушењето или премалку вежбање се фактори на ризик за болести како што се коронарна артериска болест или срцева слабост [3, 4].
На Интернет, препаратите што содржат аргинин, претежно во форма на додатоци во исхраната, се рекламираат за заштита на срцето и циркулацијата. Тие се наменети да спречат кардиоваскуларни проблеми да се развиваат или влошуваат. Но, дали е тоа навистина докажано?
Васкуларна супстанција за ширење на пораки
Теоријата што стои зад ова на почетокот звучи многу веродостојно: Аргининот е аминокиселина од која се формира гласничката супстанција на азот моноксид (НЕ) во телото. Овој чекор се одвива во клетките кои се наредени во внатрешноста на крвните садови, т.н. ендотелијални клетки.
НЕ предизвикува проширување на крвните садови. Овој механизам може да биде корисен кај кардиоваскуларните заболувања. Бидејќи кога крвните садови се шират, крвниот притисок паѓа и протокот на крв се подобрува. Срцевиот мускул има подобро снабдување со кислород и срцето може полесно да пумпа.
Недостаток на НЕ во ендотелните клетки, според некои експерти, може да го фаворизира развојот на артериосклероза („васкуларна калцификација“). Ова за возврат го зголемува ризикот од срцев удар, на пример [5].
Механизмите не се доказ
Сепак, ваквите размислувања мора да бидат докажани и во практични тестови: имено во студии во кои луѓето земаат аргинин.
Затоа баравме такви клинички студии и се ограничивме на оние со најголема информативна вредност: имено студии со контролна група во која учесниците беа случајно доделени на третман со аргинин или друг агенс, а потоа беа забележани во одреден временски период.
Нема забележителен ефект
За време на сеопфатен преглед на ситуацијата на студијата, главно наидовме на студии кои ги мерат промените во крвниот притисок по земањето аргинин. Или, студиските тимови испитувале дали и колку крвните садови се прошириле со и без аргинин.
Сепак, овие измерени варијабли не дозволуваат да се извлечат сигурни заклучоци за тоа што е всушност важно за пациентите. Затоа, не ги анализиравме овие студии подетално.
Ние само погледнавме специјално за студии кои бележат срцеви и мозочни удари - или други забележителни влошувања на постојните кардиоваскуларни болести. Исто така, истражувавме дали има значајни студии за превентивни ефекти.
Разочарувачки резултат
Но, успеавме да најдеме единствено мало истражување [1] со аргинин што даде значајни резултати. Пациентите со срцева слабост земале или аргинин или лажен лек, покрај постоечките лекови за срце.
По три месеци, резултатите од двете групи беа споредувани, а авторите на студијата дојдоа до прилично отрезнувачки резултат: Во групата аргинин, ниту квалитетот на животот ниту капацитетот за вежбање на учесниците не беа подобрени во споредба со плацебо групата.
Многу прашања неодговорени
Сепак, од оваа студија не можат да се извлечат солидни заклучоци затоа што беше премал, а времетраењето беше прекратко за тоа, а публикацијата остава многу прашања без одговор. Затоа, не можеме конечно да го процениме квалитетот на студијата.
Исто така, нема детали за собирање на негативни ефекти. На пример, неколку учесници развија осип и слабост по земањето аргинин. Поради малиот број учесници и краткото времетраење на студијата, толерантноста на аргининот не може да се процени со оваа информација.
Од наша гледна точка, исто така е под знак прашалник колку добро резултатите од оваа студија со луѓе со срцева слабост може да се пренесат на лица со други видови на кардиоваскуларни болести.
Неовластени изјави поврзани со здравјето
Поради недостаток на научни податоци, Европскиот орган за безбедност на храна (ЕФСА) забрани додатоци на храна што содржат аргинин да се рекламираат со одредени здравствени тврдења. Овие вклучуваат тврдења дека аргининот придонесува за здрав проток на крв или нормален крвен притисок [6].