АРГИНИНА - Хормон за раст - Црн дроб - Притисок на крвта - Секс
Користете прелистувач застарен. Ажурирајте го прелистувачот за подобрено искуство.
Оставете ја вашата е-адреса за да добивате новости и информации
АРГИНИНА - Хормон за раст - Црн дроб - Притисок на крвта - Секс
Длабоко анализирајќи ја оваа аминокиселина и пренесувајќи преку 100 извори на документација и значителен број контрадикторни студии, моето мислење беше уште посилно: бидејќи студиите, дури и од реномиран извор, честопати се крајно ограничени и на крајот Во повеќето случаи, резултатите имаат тенденција да ја продлабочуваат нашата збунетост наместо да ги разјаснуваат виталните аспекти на ефективноста на додатокот.
Според Википедија, „аргининот е аминокиселина неопходна за правилно функционирање на хипофизата. Заедно со фенилаланин, орнитин и други невролошки активни супстанции, аргининот е неопходен за синтеза на хормонот за раст на оваа жлезда.
Потребата за аргинин е малку поголема кај мажите бидејќи спермата содржи околу 80% од оваа аминокиселина, а недостатокот може да доведе до стерилитет “.
Бидејќи сакам статијата да биде што е можно научна, ќе презентирам некои од резултатите од студиите што поддржуваат одредени придобивки од овој додаток, но нема да ги балансирам со студии што ги негираат резултатите, но со моето лично искуство во користење на различни типови. на аргинин и неговата комбинација со други додатоци.
Студија на случај бр.1. (што вклучува резултати од 123 студии) вели така, цитирам:
„Повеќето студии со употреба на орален аргинин покажаа дека земањето аргинин го зголемува нивото на хормонот за раст во мирување за најмалку 100%, додека вежбањето може да го зголеми нивото на хормонот за раст за 300-500%.
Комбинацијата на орален аргинин со вежбање го ослабува одговорот на хормонот за раст и само го зголемува нивото на хормонот за раст за околу 200% во споредба со нивото на мирување “.
Ова покажува дека додаток со аргинин земен пред физички вежби го намалува производството на Бургас, но се зема во состојба на мирување (на пример: пред спиење, го зголемува неговото производство до 100%)
Врз основа на оваа студија, аргининот може да се класифицира како еден од најефикасните додатоци на пазарот, како за спортски перформанси, така и за здравје и ефект против стареење.
Студија бр.2. ја нагласува способноста на аргининот да го намали крвниот притисок со својот вазодилатационен ефект како резултат на ослободување на азотен оксид, но специфицира големо зголемување на ефикасноста во овој случај со комбинирање со антиоксиданти.
Како резултат на малата биорасположивост и на Л-Аргинин и на ААКГ (Аргинин Алфа Кетоглутарат), беа користени дози до 24g.
Студија на случај бр.3. што исто така вклучува неколку студии:
Л-Аргинин беше администриран во групата за третман и солен раствор беше даден на контролната група.
Оваа студија покажува дека по 7 дена билијарна опструкција, лезиите на црниот дроб се добро воспоставени и егзогениот третман со Л-аргинин делумно, но значително го спречува оштетувањето на црниот дроб во акутната холестаза. (Намалено или запрено лачење на жолчката)
Л-аргининот беше придружен со намалена хепатална стеатоза (замастен црн дроб), намалена телесна тежина и намалено масно ткиво на тестисите и ткиво на црниот дроб. Шеќерот во крвта, холестерол, инсулин и лептин исто така беа пониски во оваа група.
Не се пријавени докази за токсичност на CDCArg (конјугат на ченеодеоксихолил-аргинин етил естер). .
Всушност, повредата на црниот дроб, како што е проценето со користење на ниво на ензими во црниот дроб во плазмата, е намалена кај пациенти третирани со.
Бројни студии ја потврдуваат ефективната улога што ја игра во проблемите со потенцијата и во подобрувањето на сексуалните перформанси (до, тука се финансирани студии за прекин, за да се види каде е јавниот интерес…)
Играњето на витална улога во администрацијата на сперматогенезата до 10-20 g на ден може ефикасно да ја удвои количината на сперматозоиди.
Земајќи орално 5 грама Л-аргинин дневно, се чини дека ја подобрува сексуалната функција кај мажите со еректилна дисфункција. Користењето помали дози може да не биде ефикасно. Сепак, постојат некои рани докази дека употребата на Л-аргинин со екстракт од поморска кора од бор и други состојки може да ја подобри ефикасноста на ниски дози на Л-аргинин за еректилна дисфункција.
Како што можете да видите, резултатите од студиите се неверојатни, сега сакам да ги балансирам со личното искуство, поминувајќи низ секоја студија интерпункција наспроти моите резултати/набationsудувања.
Користам повремена аргинин повеќе од 6 години со дози помеѓу 5 и 20 g на ден дадени после тренинг/пред спиење.
1. Во случај на производство на хормон за раст, не можам да коментирам многу детално затоа што не направив тестови во врска со ова, но кога ми даваа 10g аргинин дневно, забележав многу побрзо закрепнување после тренинг, мускулна треска значително пониска од и времетраење, но не како интензитет и подобро расположение.
2. Не забележав никаква промена во крвниот притисок дури и во дози од 20g на ден во тек на 3 месеци со 3 мерења наутро, напладне и навечер.
3. Во случај на регенерација на црниот дроб, можам да кажам дека неговиот ефект е навистина магичен, или беше во мојот случај, по третманот со анксиолитици, серумските триглицериди (tgo и tgp) имаа тројни вредности во споредба со референтната табела, и по долги третмани 3-4 месеци со силимарин, вредностите на CoQ10 некако беа уште поголеми:)), откако проголтаа 10гр аргинин на ден, во рок од 30 дена тие се вратија во нормалните вредности.
4. Од спонтана ерекција до сперматогенеза може да потврди дека е особено ефективна.
Личен заклучок, строго за спортски перформанси и пумпање, има минимален ефект (поради ниската биорасположивост, * слабо се апсорбира) во споредба со цитрулин, кои имаат особено добри ефекти врз оваа рамнина кога 2-те се користат истовремено, синергетски.
За оние кои практикуваат аматерски спорт е многу добра опција да се разгледа, но во случај на спортисти за перформанси, кои користат стероиди кои ставаат голем стрес на црниот дроб, покрај нехуманиот напор и супер ограничувачките диети, овој додаток не е опционален, заедно со NaCl и Трн Верувам дека тоа е далеку клучот за здравјето на црниот дроб во ефективниот третман после циклусот.
Двете форми на Аргинин и ААКГ имаат слична биорасположивост и слични ефекти.
Од Аурелијан Т.Короју
Шифрирајте 20% попуст Витаболни производи: ATC-VTB