Архива на болести - Кинетичка

Тениски лакт

„Тениски лакт“ е вообичаен израз за состојба предизвикана од прекумерна употреба на мускулите на раката, подлактицата и дланката, што предизвикува болка во лактот.

Едно лице не мора да игра тенис за да страда од оваа состојба, но терминот влезе во употреба, бидејќи ова може да биде важно прашање за некои тенисери.

Постојат две значајни состојби: страничен епикондилитис (исто така наречен „тениски лакт“, кој влијае на страната на лактот) и медијален епикондилитис (наречен „лакт на голфер“).

Од нив, латералниот епикондилитис има поголема фреквенција. Ова се должи на прекумерно преоптоварување, а болката е резултат на мали раскинувања на тетивите на флексорните и екстензорните мускули на подлактицата. Тендонитисот на лактот е една од најпознатите дискутирани состојби на ова ниво поради сегашното отсуство на метод за решавање на оваа состојба.

симптом

Пациентот се манифестира со чувствителност во страничната област на лактот и болка на местото на вметнување на тетивата, најчувствителната област се наоѓа предната и дисталната од страничниот епикондил на хумерусот. Во овој случај, болката може да зрачи на подлактицата и многу ретко на раката. Активностите поврзани со движење на стискање и стискање, како што се ракување или отворање капаци со капак, се засегнати.

Тендонитисот влијае: тетива на заеднички екстензорски мускул на прстите и тетива на краток радијален екстензорски мускул.

Досегашните студии за оваа состојба не покажаа каков било воспалителен процес; затоа, болката се јавува поради промени во хемиската структура на екстрацелуларната матрица, присуство на фиброзно ткиво или иритација на слободните нервни завршетоци.

Погодени луѓе

Латерален епикондилитис или тениски лакт се наоѓа кај околу 5-8% од тенисерите, а исто така се наоѓа кај виолинисти, машини за пишување (секретари), хирурзи, мажи кои се ракуваат, домаќинки кои работат напорно низ куќата и бараат лакотниот зглоб.

Најчеста е на возраст меѓу 40-50 години, особено за тенисери-аматери (поради недостаток на техника за играње). Се јавува поради продолжена употреба на екстензорни мускули и во позадина на микро-трауми.

Третманот препорачан од Kinetic Sport & Medicine

Третманот на оваа состојба се базира на изведување редовни вежби, кои подоцна ќе го стимулираат одговорот на заздравувањето на организмот.

Физиотерапија е исклучително важен додаток кој го надополнува третманот со лекови. Мускулно-скелетни проблеми често се јавуваат или како резултат на секојдневни активности или од активности со атлетски перформанси. Тендинитисот е предизвикан од оштетување на тетивите во лакотниот зглоб.

Најчеста и едногласно прифатена форма на третман е нехируршка терапија. Терапевтите за кинетички спорт и медицина препорачуваат електротерапија (форма на терапија што ја враќа целосната функционалност на тетивата и мускулната единица) која вклучува: терапија со TECAR, терапија со ултразвук, ласерска терапија, крио или крио-ултразвук и ударни бранови. Сите овие терапии се претставени на страницата во категоријата „УСЛУГИ“ - http://www.kineticsm.ro/servicii/

Многу е важно овие терапии да бидат придружени со вежби за истегнување и елементи на физикална терапија.

Успешната терапија во голема мера зависи од процесот на заздравување, затоа отсуството на болка и во мирување и по мускулен и тетивен стрес го карактеризира целосниот интегритет на нервните структури, правилната циркулација на крвта во овие области и стабилната структура на влакната. на колаген.

Скршеница

Скршеница претставува прекин на континуитетот на коската, произведен со директен удар или со индиректен механизам. Овие се јавуваат кога област на коска повеќе не може да ја издржи силата на која е подложена и се дава.

Кога мислиме на фрактура, треба да се земат предвид два фактори: енергијата на настанот што доведе до нејзино производство и јачината на таа коска. Така, енергијата може да се обликува Акутно/насилство, како што се сообраќајни несреќи или падови Хронична/пасивна, што се однесува на фрактури на "стрес": напнати сме, за да не паднеме и токму поради ова постои можност за правење погрешни движења, што доведува до фрактура. Јачината на коските може да биде нормална (здрава коска, која не била без трауми) или ниска (на пример: остеопороза или Пагетова болест).

Фактори кои придонесуваат за фрактури на екстремитетите

Општо кажано, овие можат да бидат фактори:

општо - остеопороза или Паџетова болест
метаболички - недостаток на витамини Ц и Д, хиперпаратироидизам
воспалителни - остеомиелитис, ревматоиден артритис
исхемична - аваскуларна некроза
неопластични - примарни тумори на коските или метастази
невромускулни - повреди на 'рбетниот мозок и миопатии

Класификација на фрактури

Исто така, класификацијата на фрактури може да се направи според неколку критериуми. Во зависност од изгледот на кожата, разликуваме: затворени фрактури (недопрена кожа) и отворени фрактури.

Ако го земеме предвид бројот на места на коската каде што се случила фрактурата: едноставна фрактура (коската се скрши на едно место, па резултираа два сегмента) и комуникативна фрактура (резултираа три или повеќе сегменти).

Скршеноста специфична за децата се нарекува и „зелено дрво“, бидејќи нивните коски се еластични; дури и при високи сили, коската не се крши, но по неа се појавува пукнатина.

Третман на фрактури

Третманот на фрактури е зајакнување на коските. Овој процес зависи од возраста на пациентот, степенот на поместување на фрактурата, неговиот тип, локација, васкуларизација на областа на фрактура и патологија. Имобилизацијата влијае на еден зглоб погоре и на друг што лежи во основата на местото на фрактура. Од радиолошка гледна точка, калусот се појавува 4 недели по траумата.

Дијагноза на фрактура

Дијагнозата на заздравување на фрактурата се поставува со клинички преглед и радиолошка потврда. Следењето на пациентот продолжува се додека линијата на фрактура не е веќе видлива. Главната цел на самиот третман е да се врати нормалното ниво на активност на пациентот.

Третман на фрактури

Нашата клиника ги има потребните средства за лекување на фрактури, почнувајќи од евалуација на мускулно-скелетниот систем, толкување на радиографии и клинички преглед на погодената област, проследено со препорака и извршување на протоколот за обновување, кој вклучува процедури за медицинска гимнастика и физиотерапија.

Општите мерки за враќање на фрактурите се:

физиотерапевтски третман за намалување на болката и воспалението и намалување на едемот
медицинска гимнастика и истегнување со цел да се опорави подвижноста на зглобовите и јачината на мускулите за невромускулна реедукација

Синдром на Пириформис

Синдром на Пириформис е невромускулна состојба што се јавува кога мускулот на пириформис е иритиран, воспален или има грчеви во мускулите кои применуваат кампрес на ијатичниот нерв. Состојбата често предизвикува симптоми слични на ишијас. Piriformis е мал мускул сместен длабоко во задникот, зад глутеус максимус. Работи дијагонално, од долниот дел на 'рбетот до горната површина на бедрената коска, со тоа што ијатичниот нерв тече под или преку мускулите.

Овој мускул овозможува нормално одење, поминување на телесната тежина од една на друга нога и одржување рамнотежа. Се користи и во спортски активности кои вклучуваат кревање и ротирање на бутовите, накратко - во скоро секое движење. Ишиатичниот нерв е долг нерв кој поминува по должината на мускулот пириформис до долниот дел на карличниот екстремитет и се разгранува во поплитеалниот регион, обезбедувајќи инервација на мускулите и кожата на долниот екстремитет. Компресија на ијатичниот нерв може да биде предизвикана од грчеви на мускулот на пириформис.

Синдромот на Пириформис започнува со болка, пецкање и вкочанетост во задникот. Болката може да биде силна и може да се шири по должината на ијатичниот нерв. Чувството на болка е предизвикано од компресија на ишијасниот нерв од страна на мускулот пириформис, кога некое лице седи во одредени позиции подолго време (како што седи на стол) или кога трча. Болката може да се активира и со качување по скали, кога се врши силен, директен притисок врз мускулите на пириформис. Сепак, повеќето случаи на ишијас не се активираат од синдром на пириформис.

симптом

болка во областа на задникот, што зрачи до бутот или ногата
болка по подолг престој
болка при качување по скали или падини
намалена надворешна ротација на колкот и нозете

Дијагностички

Евалуацијата на мускулно-скелетот помага да се открие синдромот на пириформис. Во многу случаи, релевантна е историјата што вклучува повреди на областа каде што се наоѓа мускулот на пириформис, енергични повторувачки дејства, како што се трчање на долги растојанија или продолжено стоење. Пациентот е ставен во лежечка положба (на грбот), со колено свиткано на 10-20 степени и од него се бара да ја ротира надворешноста на бутот наспроти отпор применет од лекарот. Ако се појави болка, тестот е позитивен и дијагнозата е потврдена.

Третман

Персонализирана програма за физиотерапија се препорачува со користење на најсовремени уреди како што се Tcare, криотерапија, ласерска терапија, ултразвучна терапија итн. во комбинација со физикална терапија за да се намали компресијата на ијатичниот нерв.

Изговор и супинација

Трчањето е сложен биомеханички процес и исто така многу природно. Секоја личност има личен отпечаток од начинот на кој чекори кога трча. Постојат неколку позиции во кои стапалото ја допира контактната површина за време на трчањето, така што телото е под стрес и ризикот од повреда може да биде непосреден или може да се појави со текот на времето.

Природното движење на стапалото е тоа што при слетување да се зачекори со страната, тогаш има движење на ротација на стапалото навнатре, по што целото тело се турка од глуждот, стапалото ротира нанадвор, петата се крева, а потоа целата ногата излегува од земјата.

Општо кажано, постојат 4 типа на трчање во зависност од тоа како ќе стапнете на подножјето на ногата.

супинација
неутрален поговор
умерено изговорување
тешка изговор

„Ова движење (трипланарно) на вртење на стапалото навнатре и нанадвор се нарекува изговор, односно супинација и му помага на стапалото да го апсорбира ударот од ударот. Ако стапалото направи движење (наклон) премногу изразено навнатре, тоа се нарекува тешка пронација или валгус на стапалото и често се распаѓа на плантарниот лак, што резултира со рамно стапало “, објаснува Гелу Косма, физиотерапевт Кинетички спорт и медицина.

Тешка изговор или валгум на стапалото предизвикува низа промени во биомеханиката на стапалото и на целото држење на телото. Преку оваа внатрешна и медијална наклонетост, субталарниот зглоб произведува внатрешна ротација на тибијата и фемурот, притисок во медијалниот колен зглоб (колено-валгум или "Х-нозе"), предно навалување на карлицата и предно движење на тежиштето со лумбална хиперлардоза и напнатост компензаторни мускули на лумбосакралното ниво. Прекумерната еднострана изговор го намалува вертикалното растојание помеѓу стапалото и земјата создавајќи функционално (виртуелно) скратување и неусогласеност на колкот.

Од друга страна, претераната супинација (или варум на стапалото) доведува до надворешна и странична наклонетост на стапалото, а субталарниот зглоб постигнува надворешна ротација на тибијата и фемурот, страничен притисок во колен зглоб (варум на коленото или „загради“). ), заден наклон на карлицата и задно движење на центарот на гравитација со лумбална исправност и торакална хиперкифоза.

За да се спречат овие состојби, се препорачува да се носат чевли прилагодени на анатомскиот облик на стапалата, со среден тврд ѓон и засилена пета, за да бидат пријатни за носење и да се ублажат ударите на ногата (но и на 'рбетот) за време на џогирање.

PosturoScan е клинички преглед кој обезбедува комплексни информации за биомеханиката на стапалото. Анализата се состои од статичко постурално скенирање во динамиката на стапалото.

Статички постурален преглед - ја анализира рамнотежата, дистрибуцијата и притисокот на стапалата во контакт со земјата но и осцилацијата на центрите на гравитација на секоја нога. Што е најважно, се анализира начинот на кој осцилира центарот на гравитација на карлицата.

Динамичен постурален преглед - се прави тест за динамичен одење и се забележува обрт на стапалото во биомеханиката. Во динамиката на стапалото е многу важно да се има правилна ротација од биомеханичка гледна точка, бидејќи тоа влијае на сите зглобови и држење на телото од глуждовите, колената, колковите и 'рбетот.

Кинетички спорт и медицина го има единствениот уред со високи перформанси во земјата, како и специјализиран персонал кој може да изврши целосна постурална анализа. Врз основа на ова, кумулирано со евалуација на мускулно-скелетниот систем, се прави персонализирана пета со потребни корекции за пресметка што е можно поблиску до неутралната фаза.