Слабејте пред - по - Анита Лидке - слики
Приказна за слабеењето на Анита
Анита била активна девојка во својата младост. Секогаш на турнеја, секогаш надвор и на пат со нејзините пријатели. Не ја интересираше здрава храна. Со возраста, движењето се намалуваше, но theубовта кон чоколадото остана.
Анита сега е дел од слабеењето пред и по сериите за мотивација на мојот блог. Оваа серија воведува луѓе кои постигнале голем успех и кои сакаат да ги споделат со вас. Можете да добиете голема мотивација од ова и постојано да се потсетувате на што сте способни. Најмногу гледате дека јас не сум исклучок! Секој може да го стори тоа, вклучително и вие!
Вашата успешна приказна
Дали сакате да ја споделите вашата приказна и со мене? Потоа, испратете ми ги вашите слики пред и по слабеењето (две или повеќе, по можност рамо до рамо) и деталната приказна како порака преку формуларот за контакт или на [email protected] за да им покажете на другите дека и вие сте го направиле тоа и нив да биде мотивација!
Анита Лидке пред - по приказната
Како што се намалуваше секојдневното вежбање, тежината продолжи да се зголемува. Во одреден момент се погледнав во огледало и конечно сфатив дека морам да сменам нешто. Денес имам само 63 килограми и не сакам да се сеќавам на живот над 100 килограми.
Јас сум Анита и морав да наполнам 42 години за да сменам нешто фундаментално во мојот живот:
Слика на Анита пред и по губење на тежината: Анита веќе нема 101 килограм, но сега е полесна за скоро 40 килограми. Сууупер добро ти спортски фанатик!
Кога станав мајка, се разбира, оставив и неколку килограми обесени од бременоста. Спортот никогаш не беше мојот свет. Другите можеа да го сторат тоа. Тоа не беше мое. Коњската фарма од тогаш веќе не постоеше, автомобилот го замени мојот велосипед. Слатките, сепак, беа многу вкусни.:(
Имаше периоди во мојот живот кога всушност секоја вечер проголтав цел чоколадо. Се закачив!
Слабеењето станува начин на живот, тоа е само сосема нов начин на живот. Вреди секој напор! Не одете најлесно, но најздраво.
Да, според мое мислење, постои такво нешто како зависност од шеќер. Затоа сè уште не можам да имам чоколадо дома до ден-денес и да го поделам за себе. Кога е дома, ми талка во стомакот за многу кратко време: в, затоа повеќе не се враќам дома!
Веројатно не мора да ви кажам дека оваа прекумерна потрошувачка не беше без последици. Со текот на годините, се повеќе и повеќе килограми се здружуваа. Ретко се мерев во овој момент. Бидејќи немав ниту поголеми здравствени проблеми - освен отежнато дишење - ниту проблеми во секојдневниот живот, маѓепсаниот круг беше неизбежен. Станував се поголем и поголем! Јадев што ми се допаѓаше и претежно имаше многу шеќер и маснотии. Генерално висококалорична храна (или луксузна храна?) Со многу висока густина на енергија. За да заштедам време, готвев со практични кесички - беше брзо и имаше одличен вкус.
Јас се загрижив само кога стануваше сè потешко да се добие облека. Да се најде облека што изгледа добро на дебела личност навистина не е толку лесно. Затоа неколку пати се обидов да ослабам. Неколку килограми поминаа, но јас едноставно немав издржливост. Значи, обидите за слабеење беа осудени на неуспех. Мојата максимална тежина беше 101,4 килограми. Кога се погледнав во огледало во одреден момент, си реков - „Човече, како изгледаш, не може да оди подалеку! Треба да промените нешто во вашиот живот!"
пред-после: Порано беше исцрпувачки Анита да носи сопствена тежина и неколку торби, денес се занимава со спорт скоро секој ден.