артритис; што е, третман и симптоми ЦЕНТРОКИНЕТИЧКИ

Остеоартритис, комплексна состојба

Центрокинетик ги поздравува пациентите со комплетен оддел за ревматологија, медицинска гранка која се занимава со дијагностицирање, лекување и закрепнување на пациенти со нехируршки заболувања на мускулно-скелетниот систем. Овие состојби се обично болни, акутни или, најчесто, хронични, спречувајќи го правилното функционирање на мускулно-скелетниот систем. Тие се нарекуваат, воопшто, ревматизам или ревматски и мускулно-скелетни заболувања .

Најчесто, проценката на пациентот е комплексна, мултидисциплинарна, имајќи го предвид системскиот, генерализиран карактер на повеќето ревматски заболувања, затоа Центрокинетик има искусни лекари, д-р. Алици Калид да бидеме специјалист по ревматологија.

Што е артроза

Причини и фактори на ризик за артроза

Остеоартритисот се јавува кога е оштетена интраартикуларната 'рскавица. 'Рскавицата е цврсто, лизгаво ткиво што овозможува движења на зглобовите скоро без триење. Во остеоартритис, лизгавата површина станува тврда. Конечно, ако оваа 'рскавица е целосно оштетена, се јавува контакт од коска до коска.

Фактори кои можат да го зголемат ризикот од остеоартритис се:

Симптоми на остеоартритис

Иако остеоартритисот може да се појави во кој било зглоб, најпогодени се зглобовите на рацете, колената, колковите и 'рбетот, или во вратот или во долниот дел на грбот. Различните карактеристики на болеста може да зависат од специфичните погодени зглобови.

За информации за зглобовите најчесто погодени од артроза, видете ги следниве описи:

Видови на артроза

Цервикален артроза
Цервикалниот остеоартритис влијае на цервикалните пршлени. Цервикалниот артроза е често поврзан со возраста и се активира од стрес и абење. Тоа е поврзано со хронични проблеми со вратот. Симптомите на цервикален остеоартритис вклучуваат:

вкочанетост и болка во вратот
мускулни грчеви
главоболки од напнатост
мускулна вкочанетост

Остеоартритис на артикуларните аспекти

Артроза на колк или артроза на колковите
Артрозата на колкот е артроза на зглобот на колкот и е многу честа кај постарите луѓе. Зглобот на колкот е зглоб на топка и приклучок и е еден од најсилните во телото, поддржува многу тежина и стрес. Коксартрозата е предизвикана од абење, затоа е почеста кај постарите лица и спортистите, но може да се најде и кај луѓе со прекумерна тежина.

Симптомите на овој тип на остеоартритис се болка во колкот, која се влошува кога одите повеќе или ако престојувате премногу долго во одредена положба, се манифестира со пукнатина на зглобот при одење и ограничување на движењето на стапалото.

Гонартроза или артроза на коленото

Најчеста причина за нарушувања на коленото зглоб е абење на 'рскавицата (остеоартритис), предизвикано главно од погрешно усогласување на оските на стапалото. Покрај тоа, гонартрозата се јавува и како резултат на повреди, ревматски и метаболички нарушувања, како и деформитети.

Губење на 'рскавицата доведува до зголемена вкочанетост и деформација на зглобот. Во исто време, постои болка, прва поврзана со првичното движење по подолг период на неактивност и стрес, подоцна во текот на ноќта и на одмор, што доведува до ограничување на одењето и на крајот до намалување на квалитетот на животот.

Лумбална артроза
Лумбалниот остеоартритис влијае на долниот дел на грбот, областа на телото што поддржува најголема тежина и притисок. Во принцип, тоа е предизвикано од години лошо држење на телото и абдоминална дебелина. Симптомите вклучуваат болка во долниот дел на грбот, која се влошува кога стои исправено и губење на флексибилноста.

Акромиоклавикуларен остеоартритис
Акромиоклавикуларниот зглоб се наоѓа во рамото. Овој остеоартритис е предизвикан од нормално абење, но може да се развие и како резултат на повреда на рамото. Овој тип на остеоартритис најчесто се забележува при кревање тегови. Симптомите вклучуваат чувствителност, болка, ограничена подвижност и флексибилност, како и слаб звук.

Дијагноза на остеоартритис

За да дијагностицира остеоартритис, лекарот ќе собере информации за вашата лична и семејна медицинска историја. Д-р. Алици Калид ќе изврши физички преглед и после тоа, заедно со присутните симптоми, лекарот може да постави дијагноза.

Опис на симптомите:

Детали за тоа кога и како почнале да се појавуваат болка или други симптоми.
Детали за други медицински проблеми што постојат во тоа време.
Локација на болка, вкочанетост или други симптоми.
Како симптомите влијаат на дневната активност.
Список на тековни лекови.

Физички преглед
За време на физичкиот преглед, лекарот ќе ги анализира зглобовите и ќе го тестира нивниот опсег на движење за да види колку добро се одвива движењето во областа на проблемите. Тој ќе бара болни или отечени области, како и знаци на оштетување на зглобовите. Лекарот ќе ја испита позицијата и усогласеноста на вратот и 'рбетот.

Компликации на артроза

Третман на артроза

Цели на третмани за артроза
Целите на третманите за остеоартритис се: ублажување на болката предизвикана од неа, подобрување на подвижноста на зглобовите и намалување на нејзината стапка на егзацербација.

Олеснување на болката предизвикана од артроза
Топлите терапии, како што се употребата на лековити масла за бања и гелови кои содржат есенцијални масла, може да дадат одредено олеснување на болката. Други терапии, како што се инјекции на кортизон или лубрикант во зглобовите, па дури и замена на зглобовите, се резервирани за тешки случаи. Ако вашата работа или хоби предизвикале остеоартритис, нашиот медицински тим може да ви помогне со совети за избегнување на дополнителни штети. Плантарните потпори можат да помогнат во намалување на стресот и притисокот врз погодените зглобови.

Подобрување на подвижноста на зглобовите

Намалување на стапката на егзацербација на артроза
Штетата предизвикана од остеоартритис е обично прогресивна и колку подолго чекате за третман, толку повеќе штета може да се појави на зглобот. Третманите со природни додатоци може да го одложат развојот на артроза и можат да му помогнат на пациентот да ја намали болката.

Третман со лекови на остеоартритис
Лековите за артроза се достапни како таблети, сирупи, креми, лосиони или се инјектираат.

стероиди се моќни антиинфламаторни лекови кои можат да третираат многу форми на остеоартритис. Иако се ефикасни, стероидите можат да имаат несакани ефекти, особено кога се земаат како таблети и се користат подолго време. Честопати, нашиот медицински тим се обидува да ги избегне овие проблеми со инјектирање на стероид во погодениот зглоб или со обиди на други лекови во комбинација за да ја задржи стероидната доза што е можно пониска.

Инјекции на хијалуронска киселина
Постојат неколку варијанти на инјекции на хијалуронска киселина, исто така наречени додатоци на вискозитет, кои ги користи г. Алици Калид за третман на артроза на коленото. Тие се инјектираат директно во зглобот. Некои студии покажаа корист од намалувањето на болката за периоди до шест месеци.

Природен третман на остеоартритис
Природните додатоци можат да помогнат во лекување на остеоартритис или да се намали стапката на егзацербација. С-Аденозил-Метионин (SAM-e) делува како аналгетик и има антиинфламаторни својства. Може да го стимулира растот на 'рскавицата, а исто така влијае и на невротрансмитерите како што е серотонин, што ја намалува перцепцијата на болка. Истражувањата покажаа дека ги ублажува симптомите на остеоартритис исто толку ефикасно како нестероидните антиинфламаторни лекови, со помалку несакани ефекти и продолжени придобивки.

Активните состојки во индискиот темјан (Boswellia Serrata) имаат антиинфламаторно и аналгетско својство. Темјан може исто така да помогне во спречување на губење на 'рскавицата и да го инхибира автоимуниот процес. Екстрактот, исто така познат како Локсин 5, може значително да ја подобри болката и да го забави развојот на оштетување на 'рскавицата.

Покрај природните додатоци, витамини и минерали, терапија со масажа, акупунктура и релаксација се други едноставни методи без несакани ефекти кои можат да го променат вашиот живот и да ви помогнат да се ослободите од болката предизвикана од остеоартритис.

Хирургија за артроза

артроскопија
Артроскопија е процес што му овозможува на лекарот да види директно во зглобот со помош на инструмент наречен артроскоп. Ова е многу тенка цевка, во која е прикачена камера и му овозможува на хирургот да види на екранот што се случува во зглобот. Артроскопска хирургија може да се користи за да се открие каков вид на остеоартритис постои и колку лезии се присутни. Хирургот може да изврши и многу други процедури, како што се биопсија, сечење на слободно парче ткиво што предизвикува болка, санирање на искината 'рскавица или измазнување на зглобот ако површината станала груба.

Екстензивна операција, како што е синовектомија или реконструкција на лигаментите, исто така се изведува со артроскоп. Предноста на артроскопската хирургија е тоа што не бара тотална анестезија, ниту исечено ткиво како во стандардната хирургија. Едно лице може да закрепне многу побрзо и може да започне побрзо да оди. Постапката најчесто се прави на коленото или рамото, но во последно време започна да се користи и на други зглобови, како што се лактот, зглобот и глуждот.

Физиотерапевтски процедури за третман на остеоартритис

Физичката терапија има за цел да ја намали болката со враќање на движењето на зглобовите и подобрување на мускулната функција. По темелна проценка, вашиот терапевт ќе утврди што точно предизвикува непријатност и вкочанетост и заедно ќе развиете програма што ќе ви помогне да го вратите движењето на зглобовите.

Општо, физикалната терапија за артроза вклучува:

заедничка мобилизација, скриптна терапија
влечење, кои помагаат да се зголеми подвижноста на зглобовите
враќање на стабилноста добиена преку вежби
вежби за координација и рамнотежа
мускулна релаксација преку масажа

Процедури и вежби за враќање на држењето на телото

Вежбите се многу важни за враќање на нормалното движење. Пациентите со остеоартритис имаат тенденција да го ограничуваат движењето во зглобот со проблеми, а мускулот во областа е многу малку под стрес. Посебна програма за вежбање, препорачана од терапевтот, ќе му помогне на пациентот да го врати своето држење и да се ослободи од болката во зглобовите и мускулите.

Одредени дисциплини се покажаа како ефикасни, а една од нив е кинеска техника. Таи Чи - кинеска боречка вештина, често се користи за намалување на стресот и напнатоста, додека телото се движи низ функционалниот опсег на движење. На учесниците им се помага да постигнат целосна релаксација. Движењата што се користат во Таи Чи се едноставни и бавни, ги охрабруваат пациентите да усвојат правилно држење на телото при вежбање.

Процедури и вежби за подобрување на мобилноста
Тешко е лицето кое страда од болки во зглобовите да остане активно. Редовната физичка активност е клучна за вашето целокупно здравје, но исто така и за негување и зајакнување на мускулите и, според тоа, подобрување на подвижноста на зглобовите. Иако на почетокот не беше воопшто пријатно, движењето ја намалува болката и ефектите од артроза.

Важно е да изберете спорт кој е соодветен за вашиот проблем Ако страдате од артроза на коленото, избегнувајте одредени спортови, како што се трчање или скијање. Во случај на лумбален артритис: не се препорачуваат велосипедизам, голф и тенис.
Во сите случаи на остеоартритис, пливањето е одличен спорт, бидејќи бара неколку мускули истовремено, без да се создаде директно влијание врз зглобовите.

Процедури и вежби за подобрување на стабилноста
За зглобовите да работат добро, тие мора да бидат стабилни или подвижни во зависност од барањата на некоја активност. Некои зглобови се генерално постабилни, додека други се подвижни. Кога се приближувате кон рамнотежа, важни зглобови за стабилност се лумбалниот 'рбет, колената и нозете. Колковите и глуждовите се поподвижни. Додека рамнотежата е важна за секого, вежбите за рамнотежа се особено индицирани за постари лица и оние кои имале операција за замена на зглобовите. Вежбање вежби за рамнотежа може да помогне да се намали ризикот од паѓање.

Пример за вежба за рамнотежа: позиција на една нога

Откако ќе пронајдете рамнотежа на две нозе, напредувајте кон рамнотежа на една. Седнете на рамна површина. Кренете ја десната нога неколку сантиметри од земјата, со ногата исправена или свиткана, а рацете на страните. Застанете во позиција 30 секунди. Ако е лесно, обидете се да ги затворите очите и да застанете на едната нога уште 30 секунди. Сменете ја ногата и повторете.

Психотерапија, важна за поттикнување на пациентот и зголемување на ефикасноста на применетите третмани
Кај пациенти со остеоартритис, социо-психолошки фактори кои влијаат на процесот на болеста, како што се слабите социјални односи, комуникациските нарушувања со околината, несреќата и депресијата на работа се чести.
Психотерапијата им помага и ги едуцира пациентите обезбедувајќи им информации за нивната состојба и опции за физикална терапија и рехабилитација што се достапни за подобрување на нивниот квалитет на живот.

Совети за спречување на артроза

За жал, не постои безбеден начин да се спречи остеоартритисот. Но, може да го намали ризикот и да го одложи појавата на одредени видови на остеоартритис.

Ако имате здрави зглобови сега, направете сè што можете за да ја одржите нивната подвижност и функција, за да избегнете болка и попреченост поврзана со артроза. Во некои случаи, спречувањето на несреќа може значително да го намали ризикот од артроза.

Избегнување на спортски повреди со носење соодветна опрема, безбедно подготвување и тренирање може да спречи одредени солзи на лигаментите што може да доведат до остеоартритис за неколку години. Исто така, одржувањето на оптимална телесна тежина и усвојувањето здрав начин на живот може значително да го намалат ризикот од оваа болест и други болести.

Обидете се да не ги игнорирате раните знаци на оваа состојба. Колку побрзо одите на лекар, толку се поголеми шансите за контрола на болеста. Оставете се во рацете на специјалисти од Центрокинетик!

АКО НЕ ЗНАЕТЕ ЗА НАС

Centrokinetic е местото каде што ќе најдете јасни одговори и решенија за вашите моторни проблеми. Клиниката посветена на остеоартикуларни болести е поделена на следниве специјализирани оддели:

ОРТОПЕДИЈА, оддел составен од исклучително искусен тим лекари од ортопедија, предводен од д-р Андреј Јоан Богдан, примарен лекар по ортопедија-трауматологија, со хируршка активност во ортопедската болница Медлајф, специјализирана за спортска трауматологија и хирургија на глуждот и стапалото.
Детска ортопедија, каде што се третираат детските спортски нарушувања (повреди на лигаментите и менискусот), 'рбетниот деформитет (сколиоза, кифоза, хиперлордоза) и стапалата (халукс валгус, халукс ригидус, коњско варово стапало, рамно валгус стапало, шупливо стапало).
Неврологија, кој има ултра изведувачки оддел, каде што се вршат консултации, електроенцефалограми (ЕЕГ) и електромиографии (ЕМГ).
Медицинско закрепнувањеза возрасни и Момчиња, оддел специјализиран за закрепнување на спортисти во перформанси, за 'рбетни нарушувања, за закрепнување на деца со невролошки и трауматски заболувања. Нашето искуство е исклучително богато, третирајќи над 5000 спортисти со перформанси.
Медицински слики, клиниката е опремена со ултразвук и магнетна резонанца, уреди со високи перформанси посветени на мускулно-скелетни нарушувања и ги комплетира искусен тим од радиолози: д-р Сорин Гиеа и д-р Космин Панту, специјализирани за сликање на мускулно-скелет.

Откријте ги новостите следејќи ги сметките Фејсбук и YouTube на клиниката Центрокинетика.