Артроза; Микроелементи
Содржина на оваа страница
Терапија со микроелементи
Внесувањето на дополнителни микроелементи (витамини, минерали, елементи во трагови, секундарни растителни супстанции и сл.) Итно се препорачува поради зголемениот оксидативен стрес кај хронични воспалителни болести како остеоартритис.
Зголеменото формирање на слободни радикали (оксидативен стрес) и недоволниот статус на антиоксиданс се важни фактори релевантни за болеста во однос на развојот и влошувањето на остеоартритисот. Соодветно на тоа, зголеменото формирање на слободни радикали со истовремен недостаток на природни антиоксиданти доведува до намалена активност на клетките на 'рскавицата (хондроцити), како и зголемено воспаление и губење на стабилизирачко сврзно ткиво во' рскавицата.
Погледот на метаболизмот на клетките на 'рскавицата јасно покажува дека ни требаат бројни микроелементи за да можеме да формираме здраво и стабилно ткиво на рскавицата. Започнува со витамин Ц, кој е неопходен за формирање и одржување на еластичноста на 'рскавицата, на пример. Покрај тоа, микроелементите железо, цинк и бакар исто така се вклучени во формирањето на ново ткиво на 'рскавицата.
Омега-3 масните киселини, исто така, играат многу важна улога во превенцијата и терапијата на остеоартритис. Бројни студии покажаа дека дополнителен внес на омега-3 масни киселини има позитивно влијание врз целиот воспалителен процес. Неодамна објавената студија со повеќе од 500 учесници покажа дека доброто ниво на омега-3 во крвта го одржува ткивото на 'рскавицата во коленото здраво подолго.
Интересно е во овој контекст дека омега-3 масните киселини подобро се апсорбираат од дигестивниот систем ако се земат во течна емулзија (на пример, во сок), а не во капсули.
Во современата терапија со микроелементи, се претпочита умерено дозирана, природна мешавина од микроелементи со витамини, елементи во трагови и омега-3 масни киселини како основна терапија за остеоартритис. Ова овозможува да се комбинираат сите предности споменати погоре, сите клетки се оптимално снабдени и телото може повторно да се регулира подобро.
Во исто време, добивате значително зголемување на ефектот, бидејќи само комбинациите на природата доведуваат до многу силни синергетски ефекти. Ова е причината зошто природните комбинации на микроелементи се покажаа многу подобри од земањето индивидуални микроелементи. Една американска студија покажа дека витамини од овошје или зеленчук заедно со секундарните растителни материи во нив обезбедуваат повеќе од 200 пати поголема заштита од индивидуалните витамини.
Природни течни концентрати на микроелементи се препорачуваат од многу експерти - тие подобро се апсорбираат во телото отколку таблетите или таблетите, бидејќи хранливите материи веќе се апсорбираат преку мукозните мембрани поради течната форма. Покрај тоа, тие ги обезбедуваат сите микроелементи што му се потребни на телото секој ден (тука можете да најдете преглед на препорачаните препарати).