Артроза на колената - што е добро за убијците на болката, инјекциите и ендоскопијата на коленото Stiftung Warentest
содржина
Колку се добри за убијците на болка, инјекциите и прегледите на колената?
Остеоартритисот е честа болест. Коленото зглоб е често под влијание на абење на зглобот. тестот кажува што можат самите да направат засегнатите и што носат различни методи на лекување - од лекови против болки до акупунктура.
Губење на тежината и вежбање: од суштинско значење
Бидејќи премногу килограми ставаат стрес на зглобовите, луѓето со прекумерна тежина имаат поголем ризик од артроза отколку луѓето со нормална тежина - особено на коленото. Се покажа дека слабеењето им помага на луѓето со артроза на коленото. Во принцип, вежбата е важна. Ако зглобот не се помести, мускулите стануваат послаби. Слабите мускули околу зглобот се уште еден фактор на ризик за прогресија на остеоартритисот. Затоа, погодените треба да учествуваат во редовни спортови кои не прават преголем напор на зглобот, како што се гимнастика, пливање или возење велосипед. Физиотерапија специјално прилагодена на коленото зглоб исто така тренира мускулна сила, флексибилност и отпорност. Ова значи дека операциите може да се одложат, па дури и да се избегнат. Можно е симптомите првично да се влошат на почетокот на вежбата. Тогаш може да биде корисно да се земаат краткорочни ослободувачи на болка.
Лекови против болки: Користете правилно
Подготовки со глукозамин: Не е многу погоден
Глукозамин е ендогена супстанција која се наоѓа во 'рскавицата и синовијалната течност. Оралните производи што содржат глукозамин се специјално дизајнирани за употреба при артроза на коленото. Тие треба да се спротивстават на распаѓањето на 'рскавицата, па дури и да помогнат во обновата на изгубената' рскавица. Сепак, не е јасно дали ова навистина ќе успее. Претходно достапните студии не можеа да покажат дека симптомите значително се подобруваат кај погодените.
Инјекции на хијалуронска киселина: ефикасноста не е доволно докажана
Хијалуронската киселина е исто така природна компонента на 'рскавицата и синовијалната течност. Ако се инјектира во зглобот, треба да ги подобри својствата на синовијалната течност и да формира заштитен слој на површината на зглобната 'рскавица. Сепак, резултатите од студијата сугерираат дека хијалуронската киселина може да ја намали болката само за кратко време и само малку. Оваа минимална придобивка се компензира со низа непожелни ефекти. Ова може да предизвика непријатност на местото на инјектирање или инфекција на зглобот.
Огледало на колено: Не се препорачува
На луѓето со проблеми со коленото често им се препорачува да го наводнуваат зглобот со солен раствор како дел од ендоскопска процедура. Идејата за овој таканаречен преглед на коленото (артроскопија): Симптомите треба да се подобрат ако воспалителните супстанции и честичките од абразија се отстранат од зглобот. Сепак, евалуација на студијата од страна на Институтот за квалитет и ефикасност во здравствената заштита потврдува дека артроскопијата нема доказ за ефикасност. Прегледот на коленото може да има и несакани ефекти, на пример, инфекција по постапката. Експертите јасно советуваат против ваквата интервенција.