Артроза на заеднички аспект
Фасетни зглобови се малите зглобови кои поврзуваат две тела на пршлените. Тие се нарекуваат и интервертебрални зглобови.
Која е причината за артроза на аспектите на зглобовите?
Како и секој друг зглоб, аспектните зглобови се подложени на абење, што може да доведе до артроза. Остеоартритисот се однесува на абење на зглобната 'рскавица. Ако ова се потроши, зглобот станува сè поригиден. Ова е многу слично на аспектниот зглоб како на коленото или зглобот на колкот.
Товарот игра клучна улога
Товарот игра одлучувачка улога во абењето на артиклните зглобови - ова се однесува на сите зглобови во нашето тело.
На пример, колку повеќе вишок тежина носите со себе, толку е поголема веројатноста да доживеете аспект на болка во зглобовите. Покрај тоа, ако имате прекумерна тежина, има неправилно оптеретување на 'рбетот. Причината: телото е конструирано на таков начин што лумбалните пршлени се наоѓаат приближно во средината на телото. Со многу голем стомак, оваа позиција повеќе не е точна и мускулите на грбот треба да направат многу повеќе работа за да го одржат телото во вертикална положба. Ова исто така доведува до неправилно оптеретување на интервертебралните зглобови.
Оштетените интервертебрални дискови се друга причина. Како што дисковите дегенерираат со возраста, тие губат висина. Како резултат на тоа, аспектните споеви веќе не се вклопуваат точно заедно и побрзо се трошат.
Дури и ако сколиозата не предизвикува болка дури и кај деца, нерамномерното оптоварување на интервертебралните зглобови доведува до зголемено абење, што потоа може да биде болно.
Болка и третман
Што е типична болка и како може да се лекува?
Типична болка за артроза на аспектите на зглобовите
Болката е главно во областа на лумбалниот 'рбет. Ако тие зрачат во ногата, тоа не е по должината на нервните корени. Ова е важен индикатор за да се направи разлика помеѓу болката поврзана со остеоартритис и болка поврзана со диск. Исто така, остеоартритисот не предизвикува парализа или парализа или трнење во нозете.
- Болки во колкот и задникот
- грчеви во болката во ногата
- Болка во притисок во лумбалниот 'рбет
- Болка при свиткување назад и претерано истегнување на 'рбетот
- утринска вкочанетост
- Позиции за олеснување
Како се третира артрозата на аспект на зглобовите?
Третманот се разликува во зависност од степенот на артроза. Првично, често има само блокади на зглобовите, што може да ги реши лекар обучен за рачна терапија или со помош на физиотерапија. Ако ова не успее, болката може да се ослободи и блокадата да се ослободи со инјектирање на лекови против болки (инфилтрациона терапија). Примена на локална топлина и земање лекови против болки или антиинфламаторни лекови исто така може да помогне на краток рок.
Честопати е многу тешко да се каже дали болката навистина доаѓа од аспектните зглобови или од други структури како што се интервертебралниот диск или нервните корени. И за оваа причина, може да има смисла да се инјектира зглоб со ослободувач на болка за да се открие дали болката навистина доаѓа од зглобовите. Тогаш таквата инјекција треба да ја изврши специјалист под контрола на Х-зраци.
Ако повторените инфилтрации на аспектните зглобови доведат до значително ублажување на симптомите и болката се повтори по кратко време, постои можност за „денервација“ на аспектните зглобови. Ова е терапевтска постапка што се спроведува со сонда за температура и го запечатува нервот што ја спроведува болката (HF денервација).
Како можете да спречите артроза на аспект на зглобовите?
Како и кај остеоартритисот на другите зглобови, на пример, коленото и колкот, возраста и стресот се одлучувачки фактори. Колку е помал стресот, толку подоцна во животот ќе страдате од артроза. Ова значи дека треба да водите сметка да не ставате вишок тежина на зглобовите и редовно да ги зајакнувате мускулите. Бидејќи може да амортизира многу стрес и на тој начин да го ослободи грбот.
Покрај тоа, треба да бидете сигурни дека сте во исправно држење на телото и ако има разлика во должината на ногата повеќе од 1 см, од суштинско значење е да се компензира ова со зголемување на висината на ѓоновите на чевлите.