Јас и Дукан Диета Дукан джинджифилово крстарење

Четврток, 13 септември 2012 година

Джинджифилово Дукан - крстарење

Оваа диета ја поттикнува мојата имагинација да создадам нови рецепти, особено слатки. За джинджифилово ни требаат:

Дукан диета

  • 4 јајца
  • 4 лажици овесни трици
  • 4 лажици свежо сирење со 0% маснотии
  • прашок за пециво
  • цимет (за специфичен вкус на джинджифилово)
  • суштина на рум и ванила
  • засладувач
  • лажичка какао со максимум маснотии од 20%

Изматете ги јајцата со миксер заедно со трици, какао, засладувач, есенции, прашок за пециво и цимет (засладувачот и аромите се додаваат по вкус). Откако ќе се измешаат добро, додадете го сирењето и мешајте малку додека сè не стане течна паста.

Печете го во загреана рерна на 180 степени во силиконска форма или во плех обложен со хартија за печење додека не излезе од рабовите (или го помине тестот за чепкалка за заби, но никогаш не знаев што значеше тоа, па затоа одам на со одвојување од рабовите)

Нема да расте многу, како торта, бидејќи сирењето е доста тешко, но затоа е наречено „Торта“. Добро, дури не е торта, совршена е:) Најдобро е да се исече откако ќе се излади, топло изгледа малку влажно.