Asonејсон Момоа Неговиот тренинг и рутина за исхрана
Од Лора Помер | 20 ноември 2020 година, 20:03 часот
Asonејсон Момоа не е класичен холивудски убав. Неговото тело изгледа како многу работа - но актерот суперхерој (тој го отелотворува „Аквамен“ на ДЦ) нема желба за дисциплиниран тренинг во собата за тегови. Во интервјуа за американското „Здравје на мажите“, упатените откриле колку е неконвенционален тренингот на Момоа - и како (малку) тој внимава на својата диета.
На asonејсон Момоа му треба промена за да се прилепи на мрената. При што тој претпочита да ги игнорира. Според Ким Фарди, добар пријател и дублер со актерот, Момоа претпочита вежби со сопствена телесна тежина. Практична работа во врска со тоа: „Тој може да тренира насекаде“, вели Фарди за „Men‘s Health“, „дури и помеѓу индивидуалните снимки на сетот, без пристап до фитнес студио“.
Момоа тренира на земја, во вода ...
Инаку, asonејсон Момоа се потпира на вежбање на свеж воздух, по можност во вода. Домородниот Хавај има сурфање во крвта, како што знае Фарди, а исто така обожава да се занимава со весло. Тоа треба да биде забавно и истовремено да биде ефикасен тренинг на целото тело и кардиоваскуларни. И во спортовите со вода, практично се користат сите мускулни групи и истовремено се промовира чувството за рамнотежа и координација.
... и на wallидот за качување
Искачувањето е исто така голема страст на Момоа, која тој често ја споделува на гордо-епсиите на својот профил на Инстаграм - а не само со неговиот долгогодишен тренер Марк Твајт. Тој самиот е екстремен планинар.
Twight неодамна подетално објави за тоа како тој го прави својот штитеник прилагоден кога беше објавен „Aquaman“ (2018). Како подготовка за секоја претстојна филмска улога, тој ја состави вистинската програма за обука за него. Резултатот е импресивен - но за жал начинот на кој води преку клупата за тегови ...