Аспарагус, праз, моркови, тиквички или карфиол ве молиме да јадете ден-зеленчук

Моркови, колбраби, брокула, грашок, грав, праз или карфиол? Стави го на твојата чинија! Бидејќи 17-ти јуни е Денот на јадење зеленчук (Национален ден за јадење на зеленчук). Повеќето од нас го јаделе целиот свој живот, не заборавајте да го јадете денес.

Аспарагус, праз, швајцарска блитва, моркови, тиквички или карфиол - колку поблиску доаѓа летото, толку е побујно Сезонски календар на зеленчук. Колку е практично секоја година на 17 јуни Ден на акција „јадете го вашиот зеленчук-ден“ се слави.

Следете не на Фејсбук, Инстаграм и Твитер
и не пропуштајте ниту еден фитнес-ВЕСТИ повеќе!

Бидејќи зеленчук не само што постојат во сите бои на виножитото, сите форми, големини и вкусови, но исто така е здрав и вкусен и не содржи скоро никакви маснотии.

„Денот јади зеленчук“ сега е светски ден на дејствување. Идејата за ова доаѓа од САД и Националниот ден јадете го вашиот зеленчук таму.

Разновидна и здрава исхрана

На општеството кое станува се поголемо и поголемо итно му треба ова. Но, како „славите“ таков ден?

Термини како здрава храна, порно храна, исхрана и соработка. Остварете милиони и милиони хитови на социјалните мрежи. „Денот јади ги своите зеленчуци“ е посветен на сите оние кои го ценат еден разновидна и здрава исхрана лежеше.

Свеж зеленчук наместо брза храна

Здравата исхрана не треба да биде во фокусот на вниманието само еднаш годишно на 17 јуни! Значи слатки, колачиња и Брза храна надвор од чинијата и заедно со аспарагус, моркови, грашок, грав или колера.

Диетален тренд камено доба или диета Палео

Целта воопшто не е да се јаде исклучиво вегетаријанец. Зеленчукот отсекогаш играл голема улога во животот на човекот, дури и тоа Ловци и колекционери покриваа голем дел од нивните побарувања за калории Овошје, лиснат зеленчук, клубени или ореви.

Едно е исто така сигурно: Во решавачката ера на еволуција, луѓето живееле исклучиво на природна храна.

Мени со сезонски зеленчук