Ass up започнува во главата Како моќта на размислување ги менува нашите животи - со ментална програма
и одеднаш сè може да работи!
Неговиот живот беше депресивен како да гледа во вагата - предолго Улрих Г. Штрунц беше удобен и безобразен, со прекумерна тежина и несоодветен. На 26-годишна возраст, тој одлучи дека нешто мора да се промени. Но што? И пред сè: како да се започне со тоа?
Одговор: Најважно е да го направите првиот чекор - и потоа да го направите ... и одеднаш сè може да успее!
Неговиот живот беше депресивен како да гледа во вагата - предолго Улрих Г. Штрунц беше удобен и безобразен, со прекумерна тежина и несоодветен. На 26-годишна возраст, тој одлучи дека нешто мора да се промени. Но што? И пред сè: како да се започне со тоа?
Одговор: Најважно е да го направите првиот чекор - и потоа да се држите до него. Звучи лесно, тешко е; повеќето не успеваат. Не така со Улрих Г. Штрунц. Тој разви високо ефективна ментална програма што ја комбинира моќта на медитација со моќта на наменско размислување. Исклучително јасен, ефективен и неверојатно успешен концепт што овозможува енергетски полнење цел ден, враќање на телото и умот во форма и трајно влегување во проток.
Концизен, јасен, компетентен - 128 страници што можат да ви го променат животот!
Набавете копија
Осврти на пријатели
Читателски прашања и одговори
Бидете првиот што ќе постави прашање во врска со Ass up започнува во вашата глава
Списоци со оваа книга
Прегледи на заедницата
Сосема интересно и зачинето со многу корисни предлози, но за жал не баш како што очекував.
Основната тема е всушност како можете да го обучите вашиот мозок позитивно да ја менува самодисциплината, ставот, емоционалните реакции итн. Авторот опишува како тој го свртел животот од ниска точка на незадоволство скоро преку ноќ во повеќето области и се чини дека нема проблеми дури и со радикални промени.
Иако тој опишува дека Мене беше доста интересен и исполнет со многу корисни предлози, за жал не баш како што очекував.
Основната тема е всушност како можете да го обучите вашиот мозок позитивно да ја менува самодисциплината, ставот, емоционалните реакции итн. Авторот опишува како тој го свртел животот од ниска точка на незадоволство скоро преку ноќ во повеќето области и се чини дека нема никакви проблеми дури и со радикални промени.
Тој опишува како му помага медитацијата, но од перспектива на некој што очигледно веќе може и за кого е тешко. Ова не е особено корисно за почетници и особено за читатели кои веќе испланирале нешто слично и не успеаја. На места дури чита несимпатично арогантно.
Ги најдов малите вежби што треба да ги испробам, кои се прошарани помеѓу нив - одлично што дури и луѓето како мене, кои на почетокот се скептични во врска со зборот „медитација“, изгледаат разумни и изводливи.
Исто така, ме интересираа многу различни области од животот, на кои сите се адресираат. Сепак, сметам дека многу изјави за тоа како тој би сакал да бидат и како мисли дека се оптимални за другите како доста диференцирани, во секој случај премногу апсолутни и на места прилично неточни.
На многу места, се прават тврдења што не се соодветно објаснети или поткрепени. Ако има нешто, се повикува на понатамошна литература. Но, не сакам да прочитам уште дваесет книги за да ја разберам оваа. Сакам да објаснам во текстот зошто авторот смета дека нешто е во ред и тоа не одговара на мојот вкус.
Заклучок: дефинитивно стимулирачки, но не и целосно убедлив. Се чувствувам доволно инспирирано од оваа тема дека сега би сакал да прочитам подобра книга за тоа. . повеќе